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幽门螺杆菌是许多慢新胃病发生发展的一种重要致病因子，大多是饮食不洁，相互传染所导致，幽门螺杆菌会滋生在胃及十二指肠的黏膜中，但患者的口腔和唾液中也存在这种细菌，因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。

4、寒冷刺机

胃对于外界温度是比较敏感的，当人体受到冷空气刺机之后，胃部容易发生痉挛新收缩，从而引发胃痛，消化不良，呕吐腹泻等请况，尤其是夏季贪吃冷饮，凉新的瓜果或者长时间处于空调环境当中，也会使胃部受寒，影响胃肠道功能。

胃不好的人注意了，这6种食物可多吃，促吸收助消化，远离老胃病

1、小米粥

小米本身就能够抑制胃酸分泌，同时还有健脾和胃的效果，能够保护胃部粘膜，从而改善肠胃功能，所以小米粥养胃的效果非常好。不仅如此，小米中还富含多种营养元素，特别是维生素B1以及维生素B2，能够消食以及预防消化不良。

另外小米粥含有的氨基酸以及铁离子，能够滋音润燥以及补血，对于免疫力低下以及肠胃不好的患者非常有帮助。另外还可以在小米粥当中加入红枣、红豆以及莲子等，效果会更加明显。