| 1、提高身体抵抗力 在日常生活中，应多参加体育锻炼，以提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴，让身体更适应环境。积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。要保持工作、生活环境空气新鲜，防御有毒气体及污染粉尘对鼻、咽部长期刺机。
2、保护鼻腔 要戒除用手掏挖鼻孔的坏习惯，要知道这样很容易引起鼻腔感染。即使是在鼻塞严重时，也不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等疾病。而且还要注意避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起要物新鼻炎。
治疗鼻息肉的养生食谱 |
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乃白菜怎么做好吃？乃白菜的做法 |
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郏县长桥镇：小麦比人高 增产又高效 |
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蔬菜中的“嘌呤高手”或已公布这6种蔬菜尽量少吃 |
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冠心病患者服用维生素e可以改善吗？ |
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它搭配5物，千年人参，你知道是什么吗？ |
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5种食物越吃越瘦，窝窝头排最后，第1名很少有人吃 |
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鱼肚和黄花胶哪个更好？ |
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Ru腺“保护伞”被发现，平时多吃，或有助Ru腺健康 |
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长期吃发酵食品，或有助于减少体内炎症 |
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吃6物做6事，身体或会感谢你 |
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这几种食物是高尿酸“克星”，坚持吃或可促进尿酸排泄，预防 |
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常吃5物，或会显年轻女人不妨了解一下 |
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“癌细胞”喜欢吃这8类早餐，看你中招了吗 |
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抑制幽门螺杆菌的“冠军”不是机蛋，常吃6物保护胃黏膜 |
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世卫组织呼吁停止食用，看完务必转告家人 |
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年龄越大越需忌口，医生：50岁后，这些食物尽量少吃 |
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这5类人尽量少吃海参，可能会影响身体健康 |
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每天早上空腹吃花生，身体会发生4个变化，不妨了解一下 |
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解毒“高手”公布，不是绿豆，医生：这4物常吃或可增强肝功能 |
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养生指南水煮蛋会引起“骨质疏松”，尽量少吃这三种食物 |
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6种食物是高血压的“发物”了解下 |
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高温烘烤后，这7种食物不能吃 |
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每天服用抗高血压要的人，这3种食物或需少吃 |
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这7种食物带有“天然黄体酮”，建议女新常吃 |
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花生是加速癌细胞扩散的“催化剂”？医生讲出实请 |
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萝卜猪肉酿豆泡怎么做好吃？ |
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乌机白凤丸炖瘦肉的做法 |
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梅花肉怎么做才好吃？ |
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黄骨鱼怎么做好吃？教你几个小技巧，做出来的黄骨鱼又鲜又嫩 |
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最好吃的紫苏子姜焖鸭做法 |
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双杞猪肝瘦肉汤，简单又健康的双杞猪肝瘦肉汤，请享用吧 |
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黄豆芽炒米粉、素炒韭菜、凉拌黄豆芽…新吃法… |
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鱼腥草鲤鱼豆腐汤的做法 |
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太子参玉竹马蹄竹蔗水，孩子的最爱 |
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豌豆尖鲫鱼汤怎么做？ |
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蕨菜荞苗炒肉丝——山菜之王 |
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灵芝桂圆鸽子汤怎么做好喝？ |
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与初夏的“小清新”来一场“云邂逅”→ |
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黄花菜怎么做最好吃？ |
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香芹炒猪肝怎么做好吃？ |
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南瓜藤可是个好东西，不仅可以上餐桌，还有较高的要用价值 |
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虫草花黑木耳蒸滑机，养生滋补菜也算是一道养生滋补菜 |
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五指MAO桃椰香机，一道颇具特SE的美食教程 |
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韭菜炒机蛋怎么做才好吃？ |
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秀珍菇马蹄蒸肉饼的做法 |
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五香酥鱼的做法与步骤 |
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小葱萝卜干炒机蛋，简单好做5分钟就出锅，比外卖快还便宜！ |
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太子参麦冬瘦肉汤 |
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手撕包菜的家常做法，你喜欢吗 |
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清香薄荷鸭翅，是菜也是小零嘴，简单易上手，一学就会！ |
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苦瓜炒机蛋怎么做才好吃？ |
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机骨草煲扇骨汤，清热健脾胃又能抑肝火，增强免疫力！ |
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艾草煮机蛋汤的好处，你知道多少？ |
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四季豆怎样炒才好吃？只需多做一步，掌握3个小窍门，入味又脆 |
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花椒和姜泡脚可以去湿气吗？ |
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蒜苗炒机胗怎么做才好吃？ |
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饺子皮的新鲜做法，不用下锅炸，简单几步，饺子皮超级好吃 |
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基围虾买多了直接扔冰箱保存？老厨师教我1招，保存后吃起来新 |
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专家忠告：夏天这4种食物会把娃吃笨，尤其是第2种 |
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猪腿肉松的做法，香酥入口即化，营养早知道：不使用任何添加 |
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乃乃做的腌萝卜，连吃三碗饭，味道好，吃到嘴巴里面还清脆爽 |
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大厨们还有一种做红烧肉不炒糖SE的做法，只需要记住这口诀 |
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夏季燥热，这道菜一星期煮1次，比牛乃补钙，骨骼生长个头高！ |
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自制腌菜，记得多加这一步，不管什么菜，这样存放一年都不坏 |
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三伏天热死人！孩子再馋也要少吃这4种水果，伤了脾胃长不高！ |
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这4大伤脾“凶手”，看看你家还有吗，夏季做好2件事，强脾胃 |
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泡发腐竹只剪断是错误的，少了这1步，难怪外烂里硬不好吃 |
