天热没食衣就吃它，增进食衣，帮助消化，开胃又下饭(3)-中国健康

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天热没食衣就吃它，增进食衣，帮助消化，开胃又下饭(3)

更新时间:2022-05-30

4.锅加水烧开，加入少许盐，下入MAO豆粒焯水，这样可以去掉豆腥味，将MAO豆粒焯水至颜SE变深，捞出，放在冷水中投凉，捞出控水待用

5.锅加油烧热，下入葱姜蒜，干辣椒爆香

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