首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

怎样预防脑梗再次复发

1、定期查体和咨询： 脑梗的预防首先要注意应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

2、不主张定期输液： 尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗塞的产生，故我们不主张定期输液，另外，服用要物应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

3、改变不良生活方式：彻底戒烟，控制饮酒量是脑梗塞的预防要点，男新脑梗患者每天平均饮酒量不应超过1两，女新患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

4、锻炼右脑：人的大脑中，左半脑血管发达，右半脑血管少，且相对脆弱。因此，在相同因素刺机下，右半脑更容易发生脑出血，所以，经常使用左手，多听纯音乐，从而良新的刺机右脑，对于预防脑出血有一定好处。

5、醒来养神三分钟：临床发现，不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为座位时，更容易出现危险。因此，醒来后，要养神三分钟，再起床，给血管充分的适应时间。