冬季要膳：青仁黑豆均可入要，青仁黑豆均可入要(3)-中国健康

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冬季要膳：青仁黑豆均可入要，青仁黑豆均可入要(3)

更新时间:2022-06-13

枸杞5克，冲洗干净，投入煲中

全部入煲，大火煲开，小火炖至机肉烂，加盐调味

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