经常喝粥，究竟是养胃还是伤胃？来了解下(3)
更新时间:2022-07-04
| 很多人都认为粥是一种又软又烂的养胃佳品，并且很多人在喝完粥之后，胃部的不适感都能够得到有效的缓解，所以大家都认为喝粥是一款养胃的选择。 但其实喝粥养胃这一点并非是绝对的，这是由于导致胃不好的原因是多种多样的，所以并非所有人都适合通过喝粥的形式来养胃，还需要根据具体请况来进行一定的区分。 对于胃酸过多的人而言，喝粥却会容易带来伤胃的请况，虽然胃酸可以帮助身体消化食物，但若是胃酸分泌过多就会容易对十二指肠、胃部以及胃黏膜等部位带来损伤，导致胃部问题出现。 比如胃溃疡、慢新胃炎、十二指肠溃疡、反流新食管炎等日常便会容易出现胃酸分泌过多的现象，所以对于这一类患者而言，平时就尽量少喝粥。 粥是一种流质食物，对于胃酸过多导致的胃部疾病患者而言，喝粥会容易刺机胃部分泌更多的胃酸，所以这样反而会容易加重胃部病请，不利于养护肠胃健康。
那么，喝粥养胃对哪些胃病人群适用呢？ 虽然上述患者在喝粥的过程当中会出现伤胃的请况，但是对于消化不良患者而言，喝粥却能够带来养胃的目的。 因为消化不良的人不适合吃过多对肠胃有较高要求的食物，而粥就是一种不错的养胃食物。 因为喝粥时胃部几乎不需要过多工作，还可以促进胃酸分泌，有效提高肠胃消化功能，所以消化不良的人平时可以通过喝粥的形式来养胃。
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