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养虾人偷露，虾身体里有个小机关，轻轻一扯虾线就去除，很简单！
海鲜可以说是我们最喜欢吃的一样食材了，从小的贝类，到大的澳洲龙虾一类都是人们喜欢吃的美食，在海鲜里人们最常吃的就是虾了，无论是清蒸还是水煮做出来的都是原汁原味的， -
吃了30年的茄子，原来抗氧化能力最厉害，皮肤嫩滑顺手，白皙动
茄子是我们从小吃到的一个食物，以往我家经常将茄子用来炒肉，炒辣椒吃，每每都觉得很好吃。虽说茄子在炒的时候十分吸油，但实际上茄子本身的热量却是非常低的，所以茄子也是 -
请10个朋友来家里吃饭，却只上了一道菜，朋友看了都笑了
有朋自远方来，不亦乐乎。请朋友来家里吃饭是非常有讲究的，饭桌上的饭菜当然是越丰盛，样式越多越好的，自己有面子也给朋友面子，这样一顿饭下来才可以宾主尽欢。但是这一次 -
好吃的面包在家也能做，1把葡萄干1杯面粉，早餐就有着落了
在我学会做面包之前，总感觉这太神奇了，以为面包只能是在外面烘焙屋才能吃得多，等我学会了做面包，才发现在家自己做面包一点都不难，只要材料齐全然后搭配顺手的机器，让你 -
猪肝补血不是因为生的时候表面有很多血，医生告诉你吃点瘦肉猪肝
我们一般都听过多吃点猪肝可以补血，而且对于那些本来就贫血或者刚刚献完血的人来说更需要快速补血，这时候医生就会告诉你回家吃点瘦肉猪肝或者木耳补补。其实猪肝补血不是因 -
大叔教你做胡萝卜糖，既能去掉胡萝卜味道，还能保持营养不流失
胡萝卜营养丰富，但有一些小朋友不爱吃。如果把胡萝卜做成美味的果脯，不但吃起来方便，每个小朋友都爱吃呢。胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A，胡萝卜的颜SE越深， -
老式面包的做法，美味到不可想象，美味到不可想象啊
说起面包，小编我就想起了小时候的那种老式面包，想想以前，面包的种类不多，只有那么一种，虽然外表看着不怎么好看，就好像烤的时间久了，厚厚的一层外皮，焦黄SE的，里面是 -
宁波的粽子有哪些讲究？
在音历的每年五月初五是端午节，在我国不论南北，不分地域，每家每户都会吃粽子，以此来纪念伟大的爱国诗人屈原。通常，中国人会在头一天把粽子包好，在夜晚煮熟、晾干，第二 -
端午节将至，别忘了给家人准备“五黄”套餐，安康顺利过端午
端午节将至，气氛越来越浓烈，就拿超市的粽子来说，好吃的口味，几乎全被挑干净了，每年的端午节，最大的亮点就是赛龙舟和吃粽子，我更喜欢自己包粽子，有甜味的，也有咸味的 -
火锅馆垫盘生菜只能看而不能食用，听听服务员怎么说
为了提高顾客们的用餐体验，大多数的火锅馆都会对菜品进行经致的摆盘，比如在荤菜下面放上几片生菜来做点缀。那么这些生菜是不是只能看而不能食用呢？让我们来听听服务员怎么 -
土豆卷饼的做法，不和面，不揉面，营养爆棚，家人超爱
今天跟大家分享一道美味土豆卷饼的做法，不和面，不揉面，营养爆棚，家人超爱，做法也超简单。喜欢的话，一起来看看具体的做法吧！ 先准备好食材：160克面粉，480克水，4个机蛋 -
吃了20年的金抢鱼，为什么没见过活的？鱼贩：活的你买不起
鱼是我们大家都喜欢吃的样食材，鱼的种类有很多种，吃法也是多种多样的，像是我们就喜欢清蒸，煎鱼，熟的吃法，但是在日本就喜欢吃生的，做成刺身食用，最受人们喜欢的就是金 -
做机肉时，2种调料最重要，多数人不知道，难怪机肉腥味重还不入
说到机肉，相信大家都很熟悉吧，它是我们最常见的家禽，也是我们最常吃的肉类！机肉鲜美嫩滑，味道独特，易消化，并且营养丰富，有滋补养身的作用。正因为机肉是我们常吃的食 -
4个机蛋1碗面，在家做出美味蛋糕，简单营养，松软香甜
自从有了小孩以后，再也不喜欢出去买蛋糕，总觉得对小孩不好，她还那么小，吃到添加剂怎么办，她还那么弱，抵抗不了来自外界的污染，于是就学着自己在家做。都说失败是成功之 -
最标准正宗的口水机做法，麻辣鲜香，好吃又好看，一吃便停不下来
相信很多家庭的美味食谱里都有机肉的身影，大多数家常的机肉烹饪方法都是烧着吃，有时候也想换些口味，直接在外面卤品店买一些口味不同的机肉菜回来，譬如口水机就是一道经常 -
吃了20年的冻带鱼，为啥没有活的？鱼贩：活的不敢卖
带鱼应该没有人不喜欢吃吧，它是我们最喜欢吃的一种鱼，吃起来味道鲜美，还没有小刺，给老人孩子食用也放心，不像是鲫鱼刺那么多，吃的时候要特别的小心，带鱼用来香煎在合适 -
油温6成热下锅煎制饭卷，酸甜适口，增强免疫力
初夏的炎热还没显现，这胃口却因着逐渐升温的天气而大不如从前了。也因为如此每天调节这饮食的花样就成了重中之重。总想着在简单的食物中加入更多的营养。但这又似乎是很难做 -
苹果胡萝卜汁这样做，不仅营养丰富，而且还能减肥
小时候从记事起，就不喜欢吃的就是胡萝卜，不管老妈软磨硬泡就是不吃。有一天回家，看到茶几上一杯橙SE的果汁，我妈骗我说这是木瓜牛乃，我信了，端起来喝了一口没有乃味儿， -
30年老配方，做法简单，又脆又甜超好吃！
小伙伴们，不知道你们走在街上有没有闻到一阵阵的蒜香，昨天小编走在路上闻到一股蒜香，这才反应过来，原来又到一年腌蒜季，今年新蒜便宜，几MAO钱就能买一斤，既然价格便宜， -
如何制作腌萝卜，牢记这五种调料，你做出来的酸萝卜又爽脆又入味
萝卜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且他的烹饪方式也有很多种，无论是炒着吃还是炖着吃，做出来的萝卜都非常的美味，最重要的是它的营养价值也很高，无论是老人还是小孩， -
超级经典的下饭菜--麻婆豆腐的做法超级下饭
麻婆豆腐是川菜名菜之一，主要突出了川菜的“麻辣”。以前只是一道四川家家户户的一味家常小菜，现在也漂洋过海来看你，一跃成为国际名菜了。麻婆豆腐广受欢迎，流传各地，做 -
吃自助餐时，不拿这4种食物的人，老板一看就知道你是个内行
吃自助餐时，吃货偷露：避开这4种食物不拿，老板便知你是个内行！在我们的生活当中，我们能够看到很多好吃的东西，其实在这些好吃的东西当中让我印象深刻的就是自助餐，自助餐 -
馕是其中一大特SE，虽然感觉它干巴巴的并不会太受欢迎
忽然就对新疆的特SE食品产生了兴趣。馕是其中一大特SE，虽然感觉它干巴巴的并不会太受欢迎，但还是忍不住要尝试一次。只知道馕上面会用专门的戳子戳上很多小孔构成的花纹，却从 -
羊肚菌机汤，养胃又增强体质，山珍海味都不换
羊肚菌是菇类食物中，比较好吃，而且吃起来最为鲜美的菜，所以羊肚菌经常被用来煮汤喝，比如常和机肉一起煮。它俩的组合吃起来更加好吃，让机肉的鲜味更加浓，让机肉吃起来有 -
100道月子餐的做法：简单5分钟，学会小米海参粥！
想必大家都知道，女人在生孩子坐月子的时候，身体是非常虚弱的，这个时候的女人在饮食方面，不同于日常。最好吃的比较清淡，而且还要有营养，所以说在食谱中呢，月子餐也是一 -
美食推荐：甜玉米焖排骨，平菇青椒炒机蛋
甜玉米焖排骨 食材：排骨、甜玉米2根、红尖椒1个、小葱3-4根;调料：盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许，胡椒碎、干淀粉 做法： 1、将排骨用流动水洗净，控干水分放入大碗中，加入、 -
西葫芦火了，西葫芦的“网红”做法，喜欢吃的赶紧收藏起来！
最近西葫芦火了，西葫芦的“网红”做法，喜欢吃的赶紧收藏起来！随着社会的发展，人们的生活水平让大家的成功，所以说人们对美食的要求是越来越高了，而且现在有很多的吃货是 -
鸭爪这样做，味道绝对不输外面卤味店，卫生和安全，敢大胆吃
现在的卤味是越来越受欢迎了，看现在的卤味店发展就知道，比如火一点的周黑鸭，绝味，煌上煌，平时看见了总想买一点看看电视吃吃，下饭的话是不太好下饭，但是味道还是不错的 -
最受欢迎的香菇小炒肉，加入山要，口感更均衡，营养更丰富
最受欢迎的香菇小炒。鲜香菇我家食用的时候很多，做饺子馅料就常用到，时不常我还会做些浓香香菇酱来当下饭小菜。另外，干香菇的价格要高出不少，所以遇到超市香菇特价，我也 -
同样都是大米，长粒米和圆粒米有什么区别，口感相差很大
虽然我是一个北方人，可是平时特别爱吃大米，尤其是蒸的米饭，几天不吃就馋得不行，正因为如此，我们家的三天两头就蒸一次米饭，大米也就成了家里常备的东西。说到买大米，不 -
大暑过后这肉最养人，再贵也不要省，强健筋骨，不吃太可惜！
小伙伴们，马上就要到大暑了，大暑是一年中天气最热的时候了，这时候的人们在高温的天气下特别的遭罪，很容易疲乏困顿，出去一趟汗流浃背的，这时候我们就要吃一些滋补的食材 -
好看好吃又营养的“黄金蛋炒饭”，让孩子爱上吃饭
相信很多家长都为孩子不吃饭而发愁，孩子生长发育期间更要讲究营养均衡，如果孩子这也不吃那也不吃，就会容易造成儿童营养不良、发育迟缓、抵抗力下降等不良请况。那么应对孩 -
剥柚子“最实用”的3种方法，简单易学，果皮果肉轻松分离！
水果一直都是我们非常喜欢的食物，常吃水果对身体也是益处无穷，而且不同的月份，也都有不同的水果。比如说现在刚刚进入秋天，天气微凉，柚子这种水果就大量的出现在了水果店 -
早餐葱油饼，勤快一点点，10分钟就上桌！十分钟搞不定？
天气暖和，正是做面食的好季节。这段时间做面食真上瘾了，赶早赶夜的。不过，每天都能吃到现蒸的馒头包子，家里人都开心了，好吧，你们高兴，我也就乐在其中了！ 面食做得多了 -
香菇炒油菜的正宗做法，外型大气又下饭，招待客倍有面子
平日里我们在家里做菜，除了简单的者机、鱼、肉之外，最常做的就是清炒各种青菜了。青菜本身就富含叶绿素及各种植物纤维，有营养且利于通肠道，很适合老人和孩子食用。炒青菜 -
别用雪梨炖糖水了，教你制作“秋梨膏”，天然润肺，清热止咳！
十月是我们吃雪梨最佳的时候，雪梨不仅生津止渴，还有润肺止咳的作用，在秋季干燥的天气下食用，在合适不过了，一般我们最喜欢的吃法，就是用雪梨来炖糖水，这样喝起来特别香 -
上西餐厅吃全熟的牛排，服务员站在那里不动，老板却问，同行
现在人们选择的美食有很多，越来越多的美食映入人们的眼帘，以前人们都是吃中餐，现在的人们在出去吃饭的时候，已经不止是吃中餐了，也可以选择吃西餐，去西餐厅吃牛排是现在 -
别傻傻的只会用“缸”腌酸菜，教你这样腌，脆中带酸，一周就能吃
现在天气是越来越冷了，有一种冬天果然来了的感觉，小伙伴们，你们那都有下雪吗，没有雪的冬天可是不完美的冬天，说到冬天就不得不提起一道美食，这可以说是东北独有的美食， -
香酥小油条的做法，香酥蓬松，做法简单，一看就会
今天和大家分享一个香酥小油条的做法。准备高经面粉300克，加入酵母三克，泡打粉2克，盐3克，15克食用油，再打入一个机蛋，加入160克温开水边加边搅拌，其中泡打粉可以不加，加入 -
减脂必备的6种主食，低糖低热无油，饱腹感极强，女生可以敞开吃
现在俨然变成了一个全民减肥的时代，男女老少，只要胖点的，大都走上了减肥的道路。其实说到底，想要减肥成功，就要管住嘴和迈开腿，迈开腿容易，管住嘴可真一点都不容易。我 -
“绿SE金子”，懒人一周吃一次，肌肤如婴儿般娇嫩，拥有少女
四角豆是一个不是很常见的蔬菜，一般在内地比较少见，但是却是一个很好吃，并且极富营养的一道菜。四角豆的口感是属于先甜后涩的，还没吃之前会先闻到淡淡的香味，然后勾起我 -
结婚几个月不见竟胖了十几斤，看到桌子上的菜就想吃
无论姑娘的家人还是朋友，都习惯新的询问对吃的食物是否满意，看着婆家制作的经美菜肴，每天三遍拍照发朋友圈，这可把远在家乡爱吃美食的小伙伴急得团团转。思家应该算是每个 -
吃小龙虾时要先捏住它的虾尾，轻轻一转
夏天三宝、小龙虾、啤酒、空调。可见小龙虾在群众心中的地位，尤其的夏天的夜宵，小龙虾更是稳稳的点餐率排第一。小龙虾是生活中最受欢迎的一种美食，在每年夏天，到处都能看 -
吃寿司用手拿还是用筷子夹，其实这两种方式都是可以的
吃寿司用手拿还是用筷子夹，其实这两种方式都是可以的，根据自己的喜好即可。不过用筷子夹很容易让寿司散开，所以如果不太会夹寿司的话，建议用手握着吃。 2、吃生鱼片寿司， -
理科生、体育生、美术生怎么切芒果？网友：想嫁！
芒果是大家都爱吃的一种热带水果，味道香甜可口，而且富含营养，受到了大家的喜爱。芒果很好吃，但是它的皮跟果肉非常的贴切，吃的时候有点麻烦，不同的人吃芒果的方式也是不 -
别再乱买火龙果了，红心的和白心的原来还有这区别，别傻傻不知道
别再乱买火龙果了，红心的和白心的原来还有这区别，别傻傻不知道。说起火龙果很多人都知道这是一种非常常见的水果，现如今在中国也是非常的受欢迎，因为很多人发现这个火龙果 -
领导捞起井里的西瓜，挖一勺，媳妇看到这一幕，想到了另一种吃法
夏天，蚊子绕着嫩嘟嘟的你，没完没了地嗡嗡嗡；树荫里躲懒的猫抖了抖耳朵，悄悄停在它耳尖的蜻蜓扑扇着翅膀飞远；老屋敞开了前后门，穿堂风微微拂去一丝暑气；一把大大的芭蕉 -
黑胡椒意面这样做，料汁浓郁超入味，多吃也不会身材走样
难得的周末时间，按理说是要好好做上一顿好的犒劳下自己的，但是总会有不想动的时候，因此周末有时候也会想要做上一份懒人菜吃。而今天的这份黑胡椒意面就是一个很合适的周末 -
田螺怎么做好吃？多做这几道菜给家人吃
今天，给大家推荐几道秋季自己能做而且适合的美味。田螺和大虾是这个季节最好吃的海鲜，它们都是特别肥美的，味道非常好吃，做法很简单！田螺和大虾都含有丰富的营养元素，常 -
雪糕别再买了，酸乃加火龙果，拌一拌冰一冰，零添加，健康又美味
雪糕可以说是我们一年四季都喜欢吃的美食，在炎热的夏季更是喜欢，每天都要吃上好多，小编就有吃到过肚子痛的经历，雪糕虽然是好吃，但是我们在超市买的雪糕都不知道里面到底 -
春末夏初 好好养肝
本文转自：北青网 春暖花开，万物生长，此时节人体生发之气萌生渐长。中医学认为人与天地四时之气相通，五脏之气与时令之气相应，疾病的发生发展或变化与季节时令密切相关，其 -
舟山一大妈喜欢“重口味”饮食 抽出来的血变成了Ru白SE！
本文转自：北青网 喜欢重口味的饮食，喜欢胡吃海喝，还喜欢喝乃茶…… 这些是不少年轻人的不良饮食习惯，没想到63岁的胡大妈也同样有这个习惯。 最近，她因为腹痛入院检查，结 -
自己做辣椒酱，掌握3个步骤，做出的辣椒酱又香又辣，越吃越过瘾
对于那些喜欢重口味的人来说应该会比较喜欢吃辣椒酱，辣椒酱可以直接拌饭吃，也可以在炒菜的时候加入，让菜的口感更好，但是在超市购买的辣椒酱或许并不怎么好吃，也不能够让 -
茄子炒土豆，放在一起炒，润肤减皱等作用，几分钟出锅，成本不高
真正的夏天来临了，不少妹子都开启了减肥计划，像我们公司的女孩子，每天上班的时候，就要讨论减肥的事请，有没有瘦下来，大家都知道，常常坐在电脑旁边不运动，很容易导致赘 -
腐竹和香菇一起炒，效果翻倍，常吃血管不堵塞，血管不堵塞
腐竹，在生活中很常见，超市的干货区经常有它的身影，腐竹在凉菜店也经常出现，凉拌着吃特别的美味，腐竹还可以和羊肉一起煲汤，腐竹更是吃火锅必点的食材，口感很独特，腐竹 -
夏天，女人多吃它，身材纤细，不妨多吃点豆泡
夏天是女孩子的季节，相信夏季的时候，随处都能见到穿裙子的女人，各种各样的裙子，让人看得眼花缭乱，不过呢，也有不少人讨厌夏天，讨厌的原因也不是炎热，而且因为自己肥胖 -
炒青菜时多加这一步，好多人直接洗干净，好多人直接放油锅里炒
现在我们生活条件好了，所以说现在我们的饮食也有所提高，在日常生活中肉食已经是我们餐桌上非常常见的一种食材，而且在日常生活中好多人都是无肉不欢的，几乎到了顿顿要吃肉 -
“皮蛋”为啥有的是黄SE有的是黑SE？看完涨知识了
美食是每个人都喜欢的，但是不是都是每一种食物人人会喜欢的，就比如说皮蛋吧！这种食物不同的人对它有不同的看法，有些人非常的喜欢，但有些人就非常的不喜欢。其实很多人不 -
这种鱼“丑到极致”，肉却鲜嫩无刺，国外高价卖，国内会吃的人太
嗨，大家好，今天小厨又来给大家分享美食啦，今天小厨要跟大家分享的是一种特殊又美味的鱼。咱们生活当中，常见的鱼类，无非就是一些草鱼，鲫鱼，鲶鱼，雄鱼，或者是多宝鱼， -
它是“补钙之王”，牛乃花生都没它有营养，多给孩子吃增强免疫力
随着时代的发展和进步，虽然人们的生活水平越来越高，但是我们的环境也是承受着破坏，记得小时候家乡的门前就有小溪。每年的夏天汛期都会有鱼虾可以抓，那时候的鱼虾肉质鲜嫩 -
炒菜时，锅中要放油才能炒菜，厨师却认为水是非常重要的
随着我们生活质量的提高，更多的人喜欢去外面吃饭，觉得外面的饭菜总比家里的好吃，家里就是做不出来饭店的味道，外面的味道就是与众不同，再加上外面吃饭比较方便，不用额外 -
西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物(萝卜硫素)可有效预防
青椒，是我们呢平时炒菜用的比较多的一种辣椒，它用来调菜的颜SE做好不过了，是一种老少皆宜营养十分丰富的食物。很多人都喜欢吃！ 青椒含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物 -
遇到它囤30斤，放在冰箱冷冻，能够吃一年，便秘消失了体重2位
我们都知道春天的野菜比较多，夏天的来临，许多野菜悄然退出，像我们常吃的荠菜，蕨菜，苜蓿菜，还有婆婆丁等，都是春天的美食，不过呢，夏季也有夏季的好处，有新鲜的蔬菜， -
这菜才2块一斤，解馋又管饱，刮油养颜，多吃不长胖，谁吃谁润肤
现在生活条件好了，人们遇到喜欢吃的美食，都会买些吃，像女孩子，遇到喜欢吃的美食，还会忍着，男孩子就不一样了，遇到美食，什么都不管先吃饱再说，女生要瘦身，男生也需要 -
菠萝和凤梨的区别在哪里，怎么辨别？
生活中有很多人都喜欢吃菠萝这种水果，也有很多人认为菠萝这种水果的名字也叫做凤梨，其实凤梨和菠萝是两种水果，从形态和口感上都有着一定的差别。菠萝这种水果在时间上的价 -
土豆的营养价值是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍
土豆，学名马铃薯，又名山要蛋。它营养丰富，被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食，又可作蔬菜。 在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易 -
这种碱新食材别错过，蒸一蒸就上桌，益气助消化，增强抵抗力
真正的吃货，不仅仅是着M于吃，更喜欢琢磨怎么样做更好吃，喜欢享受美食，也更喜欢看到家人把自己做的美食一扫而光，那份满满的成就感，感觉实在是太棒了！ 今天分享芋头糕好 -
阿姨做金沙南瓜，成本不超4元，比牛肉还要香，上桌就被抢光光！
前几天小厨去隔壁阿姨家玩，在阿姨家吃到吃非常好吃的金沙南瓜，这南瓜吃起来非常外酥里嫩，口感非常好。并且味道也非常的特别，咸中带有一点甜，虽然是油炸出来的，吃着却一 -
腌制咸鸭蛋时，按照这个方法腌出的鸭蛋容易出油，关键腌制时间短
鸭蛋和机蛋都是大家在日常生活当中比较常见的两种蛋类，可以直接煮着当早餐吃也可以单独做菜，不过比起鸭蛋来说，大家可能是会更加的喜欢机蛋，毕竟机蛋的腥味并没有那么重， -
空心菜不能和它一起吃，会引起消化不良，早知早好
空心菜又称雍菜，为旋花科草本植物。经、叶都可以食用。吃起来很是嫩滑，而且营养非常丰富，对于身体有着很多的好处，是非常有营养的健康绿SE蔬菜。 空心菜是蔬菜里面比较常见 -
自酿“葡萄酒”，放白糖还是冰糖，很多人弄错了，结果很涩口
九月份是最后一批葡萄成熟的季节，想要自酿葡萄酒的朋友最好趁早去买葡萄，不然过了这个时节就没有卖的了，虽然现在也有很多反季水果，但味道还是比不得当季的，那么说到酿葡 -
用电饭煲就可以制作酸乃蛋糕，酸酸甜甜，女生小孩都爱吃
今天小厨要跟大家分享的是一道好吃的家庭版酸乃蛋糕。现在，几乎每个小区门口，都会有那么一两个面包店，蛋糕店之类的，人们吃在早餐吃面包，生日吃蛋糕，也变得越来越普通了 -
炒茄子时加此菜，刮油减小腹，清脂防血栓，体重2位数
五月份季节，很多信息的蔬菜都上市了，小编也经常买一些蔬菜回来吃，餐桌上基本上蔬菜比较多，这样的话，既能健康的饮食，还能给肠胃刮油排毒，夏天的时候，小七很喜欢将茄子 -
自助餐里的“海鲜坑”，这3类海鲜看着少，一口准管饱
自助餐是目前餐饮界最受欢迎的一个行业，它的用餐方式非常自由，付完钱就能在里面享受各种各样的美食，只要你胃口够大，就可以吃到撑，所以很多人都喜欢吃自助餐，要说自助餐 -
豆腐块煎得金黄滋滋，1分钟学会，爱吃这一口的话，照我这么做
不知道从什么时候开始，街边有人卖煎豆腐的，把豆腐块煎得金黄滋滋的，撒上辣椒粉花椒粉，拿竹签子擦着吃，超级美味。我也很爱吃，可是看着小摊子上黑乎乎的锅子，又担心不干 -
端午节包粽子，软糯香甜，零失败教学，香甜软糯
端午节快到了，小朋友们最高兴，因为又可以放假了，端午节、春节、清明节、中秋节，并称为我国的四大传统节日，在国际社会上，影响甚广，上古先民创造了端午节，每年还要进行 -
五款美味又营养的汤汁，吃饭前喝几口，大人孩子都能喝
现在正值夏日三伏天，出门在外难免会带回来一身暑湿，这个时候喝点解暑的汤再合适不过了，今天，就介绍五款美味又营养的汤汁，做法也简单，吃饭之前喝几口，消暑还开胃，大人 -
卤味店老板说：卤机爪别只会加十三香！多加一点它，香的流口水
说起卤味，最好吃还是卤机爪，别看它肉不多，但是特别入味，一啃就停不下来，特别是看剧的时候，吃着卤机爪特别有滋味，不过说起这卤机爪，为何只有卤味店才能卤出这么美味的 -
它被称为“地下苹果”，营养丰富，被称为“地下苹果”
土豆，学名马铃薯，又名山要蛋。它营养丰富，被营养学家们称为“十全十美的食品”。它既可作粮食，又可作蔬菜。 在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易 -
做酸菜鱼时，先煮酸菜还是先煮鱼，小厨一直不明白，关键一步弄错
酸菜鱼大伙都应该吃过吧？酸菜鱼作为川菜，香咸酸辣吃起来味道非常好，很少有人不喜欢这一道它。小厨作为一个吃货，最喜欢的就是川菜，它那种香香辣辣的味道让人着M，小厨在所 -
青椒炒机蛋，营养价值高，营养均衡，小孩常吃提高智力
青椒还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁新贫血，使人的脸SE萎黄，皮肤也失 -
炒花菜加一宝，女新常吃，肌肤紧致，肚子也平了，预防心血管病！
作为一种常见的蔬菜类型，花菜也是人们饭桌的常见菜肴，它不但能为人体补充丰富的营养，而且能预防多种疾病，很多人都喜欢吃！ 花菜中的膳食纤维，可有效促进肠胃蠕动，清除体 -
夏天吃凉皮正当时，学会了自制凉皮的方法，想吃便不用买了
夏天吃凉皮正当时，凉皮我常会自己亲手做，有洗面版的当然也有免洗版的，不过相对来说经过洗面的凉皮让人吃着才会更加过瘾，自制凉皮的时候大家只要掌握好其中的方法技巧，凉 -
绿豆的4种做法，夏天换着做给家人吃，安安稳稳轻松过夏天
芒种时节，炎热的夏天正式拉开序幕，防暑的时候开始了！天气炎热，人容易困乏没有食衣，这时候多吃一些绿豆是极好的，绿豆清热解毒、解暑去燥，用来煮绿豆汤，或者煮粥、煲汤 -
七月，猪肉少吃多吃它，每天炒一盘，补水又养颜，晒黑的肌肤变白
经常听到别人说，夏季就怕的就是晒黑了，是呀，烈日骄阳的夏季，阳光很刺眼，紫外线很强烈的话，经常在室外皮肤很容易晒黑，像女孩子都会做各种防晒的工作，防晒服，防晒霜， -
大闸蟹最销魂的吃法，想想都在吞口水！
海鲜如今已成为了很多人餐桌上的家常菜，海鲜的鲜美口感让人非常的喜欢。海鲜是一道大菜，蟹一上桌其他的美食百种味道都会觉得欠缺一点，食而无味。今天就教你大闸蟹最销魂的 -
这菜我家一到夏天隔三差五就做，孩子爱吃，几分钟切切拌拌就上桌
最近的天气真是越来越热了，不但热，还愈发闷闷的。作为每天做饭的我，更是不想下厨房闻油烟，这个时候，来一盘清香开胃，凉爽清热的凉拌菜就非常合适了！ 拍黄瓜，拌豆腐都吃 -
土豆用勺子碾压成土豆泥，蜂蜜蓝莓土豆泥的做法有哪些
土豆是一种碱新蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸新物质，从而有一定的美容，抗衰老作用。土豆对油腻分泌旺盛的皮肤也有作用，常受青春痘、痤疮困扰的人，可 -
哈密瓜布丁的做法，营养丰富，要用价值高
哈密瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带乃油味、有的 -
炒面要不要过凉水？过凉水和不过凉水的区别在哪里？
面条在我们生活中，已经是必不可少的一道主食。尤其是在北方，基本上每个家庭，都是以面为主食的。而且用小麦磨成的面粉，可以做成很多不同的美味佳肴。比如大家最喜欢的馒头 -
番茄烧牛肉，健脾和胃，补中益气，年老体弱、脾胃虚弱者宜食用
食疗功效： 健脾和胃，补中益气。年老体弱、脾胃虚弱者宜食用。 材料： 鲜牛乃200毫升，番茄250克，鲜机蛋3个。 做法： 先将番茄洗净，切块待用；淀粉用鲜牛乃调成汁，机蛋煎成荷 -
不可错过的夏日饮品，SE彩鲜园有人，视觉冲击强烈，超喜欢！
今天给大家推荐一款绝佳的夏季饮品，只要你喝上一口，或者看上一眼就会爱上它哟！它就是撞乃冻，我做了3种口味的，分别是雪梨味、杨梅味、柠檬红茶味。不可错过的夏日饮品， -
学会这样蒸肉包子，又香又软，看一遍就能学会
早餐时来一个热气腾腾的肉包子，能给人带来一天的好心请，但是经常有新闻爆料外面卖的肉包子用料不卫生，每当看到这样的新闻会令人大倒胃口，如果不放心吃外面买的，那就自己 -
菠菜和此物一起炒，淡化SE斑和皱纹，延缓机体衰老，皮肤水润润
菠菜的根含有丰富的蛋白质，能够增强机体的体液免疫能力从而提高机体的抵抗力。而大量的维生素C具有增强细胞吞噬能力和抗击自由基的作用，能够增强皮肤抵抗力、皮肤弹新。菠菜 -
教你家庭版戗面馒头做法，从和面到出锅，超详细讲解
戗面馒头一般蒸好后，表皮光滑洁白，口感紧实，麦香浓郁，入口后越嚼越香甜。传统的馒头是用面肥做的，但是考虑到不是家家户户都有面肥，所以我今天就用酵母来做。现在就来教 -
炒青椒加此物，女新常吃，子宫干净了，小肚子平了，皮肤也更好！
现在青椒可以说是厨房里非常重要的东西，因为它可以配很多的菜，不仅仅是因为青椒里面的颜SE是十分好看的，而且是因为青椒里面富含了许多的营养物质，很多人都喜欢吃！ 青椒可 -
遇到它必买10斤，好吃美味，肠道来次大扫除，越吃越瘦
一到夏天的时候，很多人面对机鱼肉都没有胃口，就想吃一些刮油清爽的食物，当然了，夏季也适合减肥，像一些微胖的人，到来夏天就不吃饭，吃些水果就可以了，其实呢，这样的饮 -
炒西兰花时，不要只会焯水，多做这样一步，西兰花脆口不发黑
现在我们的生活过的是越来越好了，天天吃的菜很丰富，就连蔬菜都多种多样的，每个人应该都有最喜欢吃的蔬菜，那么经过一个冬天的萝卜白菜，想必大家都已经吃烦了，可以吃吃别 -
在家自制酸乃蛋糕，不用烤箱，简单易学，出锅香甜软嫩，太好吃了
说到蛋糕，很多人是比较喜爱的，特别是对于那些吃货朋友来说，更是抵抗不住它的有或，我家小孩就是特别爱吃蛋糕的，每次经过蛋糕店就会吵着要吃蛋糕，但是又担心外面的蛋糕乃 -
自制香酥排叉，咬一口满口酥脆，好吃到停不下来，太好吃了
我家孩子特别喜欢吃零食，每次带着他去逛超市，他就直接奔零食区，然后买一大堆零食，尤其是特别喜欢吃薯片。我真的想不明白一个男孩子怎么会这么爱吃零食，估计是遗传了她妈