冬季皮肤干燥怎么办？如何给皮肤补补水？这些方法，你掌握了吗？(2)
更新时间:2022-12-07
| 4、要涂抹维生素E 维生素E的抗氧化新特别强，不但能够使皮肤衰老的速度减慢，而且还能够将水分牢牢锁住，因此可以使用一些含有维生素E的护肤品。 5、不要长时间洗澡 洗澡时间太长也会导致皮肤干燥，因为会将油脂洗掉，使皮肤锁水的功能变得更差，同时还会使皮肤的免疫力降低，增加各种皮肤问题的出现几率，比如粗糙，因此每次洗澡的时间不要超过15分钟。 6、不要吃辛辣食物 因为冬季比较寒冷，所以有些人会通过吃辛辣食物的方法，使自己暖和起来，但是经常吃这种类型的食物，却会使皮肤的水分蒸发得更快，促使皮肤干燥的问题变得更加严重，因此即使是冬季，也要避免吃辛辣的食物，比如辣椒或者生大蒜。
家医君寄语 建议冬季尽量不要熬夜，会影响人体的内分泌和代谢能力，促使大量的垃圾和毒素堆积在皮肤内部，同时还会影响皮肤的血液供应，不但可能会导致皮肤干燥，而且还可能会引发其他皮肤问题，比如发红、瘙痒等，另外在冬季熬夜还有可能会增加感冒的发生几率，不但会影响皮肤状态，还会对身体健康造成不良的影响。 家庭医生在线专稿，未经授权不得转载 |
