首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

家里有了孩子后，家长一刻也闲不下来，各种草心，特别是在孩子吃饭的时候，表现出这也不吃那也不吃，对此很多家长都气得抓狂，而不好好吃饭会影响长个子，所以家长们还需要在饮食方面多改善，提高厨艺，让孩子爱上吃饭。孩子总挑食不长个儿？试试这5种主食，孩子吃得香，个子长得快！快来看看吧，详细做法分享给你。

一、土豆胡萝卜饼

这种饼做法简单快捷，不管早上做或者晚上做都可以，再搭配一杯豆浆或者做一碗肉丝面、牛肉面等，就是一顿很香的饭菜，特别是这种饼孩子见了喜欢吃，颜值高、口感好、味道香、营养高。

做法：

准备一两个土豆、一根或者半根胡萝卜，切小块放进料理机，打成小颗粒，如果没有料理机，可以先擦成细丝，再剁碎，或者将土豆蒸熟压成泥，胡萝卜切碎，三种方式去做都可以。

处理好后，放入两个机蛋，机蛋除了增加营养外，做出来的饼会更松软不发硬。

搅拌均匀后放入食盐、面粉，面粉分次加入，一次少加一点，不要加太多了，搅拌成比较稠的面糊就好。