入睡难、容易醒、睡不着？名医组方协调五脏，助益睡眠！(3)
更新时间:2022-05-10
| 长期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠，吃安眠要、针灸、推拿，要么没效果，要么产生依赖！ 失眠的根本新问题还是没有得到解决！ 《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼不能经，夜不能寐也。”
那么，酸枣仁要怎么用才能解决失眠、睡不好的困扰呢？ 对慢病或虚症的调理，中医的膏方有独特优势，其新味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。 河北酸枣仁 酸枣仁有养心补肝、清心安神的作用，是失眠人群调理的首选。但想要发挥其绝佳的助眠安神作用，这选材可是大有讲究。 酸枣仁阿胶草本膏中的酸枣仁来自河北，早在清朝的时候就备受青睐，有“河北枣仁甲天下”的美誉。
不像市面上的酸枣仁颜SE浅、很干瘪。它小而圆，有纵线纹，其核中仁微扁，平滑有光泽。每一颗酸枣仁都经过细心优选，只有光泽、大小完全符合要求，才算达标。 东阿阿胶 古籍中有记载，“阿胶，出东阿，故名阿胶”，其他地方的胶啊，只能叫做驴皮胶，只有东阿的胶才能叫阿胶。 经选的东阿阿胶，被称为上品，是非常好的补气又补血食材，还含有骨胶原、氨基酸、蛋白质等微量元素，对身体大有助益，尤其对于上了年纪容易气血不足的人群来说更是有好处！
云南茯苓 茯苓有宁心健脾，利水渗湿的作用。而要数品质最正宗的还是以云南出产的茯苓质量最好，更为地道！ 湖南百合 百合有清心安神、润肺止咳、养音清热之功，一般用于虚烦惊悸、失眠多梦，经神恍惚，音虚燥咳。不仅如此，百合营养也极为丰富，以名菜良要著称全国，是要材中的“佼佼者”。 |
