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在不少的欧美国家，家中必备苏打水，这几年在我们中国也开始流行起来，市面上各式各样的苏打水，让人挑得眼花缭乱。已经进入夏季，冰镇汽水又开始热销。不少人认识到碳酸饮料的危害之后，转而选择偷明无糖的苏打水。

苏打水在百度百科上是这样介绍的。水溶液，弱碱新泡腾片或者苏打泡腾片以及机器加工而成，也可以天然形成苏打水。除了含有碳酸氢钠之外，还有多种微量元素。仅从字面意思上，理解，苏打水好像没有什么坏处。但是切切实实的来讲，这苏打水喝起来有股味道而且气泡很多，跟这个平时喝的普通水还是有些区别的。那这个区别是好还是坏呢？苏打水是饮料还是水？胃不好多喝苏打水？这类人喝多了反伤胃。

苏打水不能代替饮用水长期喝。虽然近几年对苏打水的广告几乎都是以减肥、养胃为主打。甚至是家里老人都说胃不好吃点苏打饼干或者喝点苏打水，这种观念的深入无疑是增大了健康的风险。曾有专家就此做过科普，苏打水是弱碱新，胃酸分泌过多的人可以适量饮用，中和胃酸。但是健康人长期饮用极有可能会引起身体不适。