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鸭肉排骨四神汤,清热祛湿,健脾养颜(2)

食材:鸭肉300克、排骨200克

配料:淮山20克、芡实15克、莲子20克、茯苓15克,辅材有:薏米20克、赤小豆10克、白扁豆10克、花豆10克、蜜枣20克

1、鸭肉剁块。排骨剁小块,用清水冲洗二三净。

2、备好所有汤料,可以用清水冲洗一下去灰尘。

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