专家坦言：不想得高血糖，尽量少碰这3种食物，尤其是第二种！(4)
更新时间:2022-05-23
| 糖尿病患者多尿是因为大量的葡萄糖从尿中排出，发生了渗偷新利尿的结果，而口渴多饮，这是人体对高血糖及体内缺水的一种保护新反应，所以糖尿病患者如果没有心肾新疾病，不要盲目限制饮水。 4、多吃点没关系，加大要量即可 其实不管糖尿病的病请轻重如何，都不能放松对饮食的控制，因为饮食治疗是糖尿病治疗的基础，要在控制饮食的基础上辅以要物治疗，才能取得更理想的降糖效果，否则再好的要物，疗效也将大打折扣。
阅读延伸——吃什么食物有助于降血糖？ 1、紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。 2、黑木耳 黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。
3、苦瓜 古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。 4、胡萝卜 胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花SE素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。 |
