医生：8种不同体质的调理方式，教你如何辨别，抓紧对号入座
更新时间:2022-05-30
| 我们每个人的体质是不同的，在中医上来说可分为8类。 “阳虚”是指人体阳气不足，阳虚则生寒，就是常说的虚寒，多为年老体弱的人。 “音虚”是指体内津液，血液等音液亏损不足，导致脏腑质量不足，音虚生内热，身体容易表现虚热。 “肾虚”是指人体元气的“存钱罐”，人每天吃的营养，扣除身体日常花销外，盈余的肾会存起来，以备不时之需，肾如果虚了，相当于“积蓄”快花光了，颜值就保不住了。 ”肺弱“肺主皮MAO是人体的健康，第1道防线，肺不好的人皮肤粗糙，容易长痘，也容易生病，肺乃娇脏，很矫请，怕冷怕热又怕燥，以滋音润肺。 “肝郁”肝郁多是因为压力大，生活节奏快，饮食不规律，导致肝的疏泄功能不正常，气机不畅。 “痰湿，痰湿就是湿气重是脾虚导致的，体内过多的水液无法正常代谢出去，身体变得肿胀，湿气好油入面，所以健脾祛湿比较慢。 ”血虚“血虚就是血液亏虚不足，导致身体的营养供给不足，血虚一般都伴随气虚，所以易气血双补。 ”气虚“气虚就是五脏的气不足，临床上常见的以肺、脾两脏的气不足为多，所以气虚一般是指肺、脾两脏的气不足。 医生：8种不同体质的调理方式，教你如何辨别，抓紧对号入座
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