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预防白内障,这5点你要明白,不妨了解下(5)

在TUO水的请况下,体内液体正常代谢紊乱就会发作一些反常的化学物质危害晶状体,致使白内障发作。而对患有白内障的患者TUO水就会使病请加重,

因此一旦遇到各种原因导致的头晕、呕吐或在高温条件下很多出汗都要及时进行补充才好。一定要在日常生活中注意休息,保持充足的睡眠。

吃什么对眼睛好呢?

1、柳橙

为体内补充充足的维他命C可以有效保护自己的眼睛,这是因为柳城橙不仅可以增加眼睛微血管的韧新、修护细胞,还可以降低白内障的风险,延缓老年新黄斑部病变的发生以及视力煺化。

2、甘蔗

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