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春天这汤我最常做,鲜美好喝又营养,比排骨汤强,老少皆宜

广东人是出了名的爱喝汤,我家也不例外,餐桌上总少不了一道汤,时间充足的话我会煲一些老火汤,比较忙时也会做些简单快手类的。饭前喝汤是一种很不错的习惯,它可以润滑消化道,同能够更好的吸收汤里面的营养物质。今天格子就来给大家分享一款适合春天喝的靓汤——黄瓜虾仁汤。这是一道非常鲜甜好喝的汤水,而且不用花费很长时间就能煮好,好喝又好做。

今天这道汤用到的黄瓜,和平常用来凉拌的黄瓜不是同一个品种,我们本地人把它叫做青瓜,它的个头比较短,而且表面是光滑的,口感清脆,味道清甜,更多的是用来煲汤。黄瓜含有丰富的维生素、纤维素等,可以促进人体肠道内腐败物质的排出,增强免疫力。虾仁的营养非常高,含有丰富的蛋白质,而脂肪含量比较低,肉质松软,更加容易消化吸收。这道汤里面我还加入了竹荪和干贝,竹荪被称为“真菌之花”,而干贝是中国著名的海产“八珍”之一,多了这两种食材,这汤更是鲜上加鲜,特别好喝哦。

在春天这个多变的天气里,煮上这样一锅鲜美的汤水给家人喝,那是再适合不过的事啦。二月,这汤我最常做,鲜美好喝又营养,比排骨汤强多了,老少皆宜。春天这汤多给家人喝,清爽不油腻,味道清甜易吸收,现在喝正当时。下面格子就把具体做法分享给大家,一起来看看吧。

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