白露过后，记得多给家人喝“白露汤”，滋润防秋燥(2)-中国健康

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白露过后，记得多给家人喝“白露汤”，滋润防秋燥(2)

更新时间:2022-06-06

【银耳粥】

食材：银耳，百合，秋月梨，冰糖，大枣，莲子，枸杞，

【具体制作方法】

第一：首先我们将准备好的食材清洗干净，将银耳提前用温水泡发，泡发之后去掉根部，掰成块，然后切碎一些，这样更加方便炖煮

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