“芒种至，盛夏始”｜一年中湿热最重的时节里，应该如何养生？(4)-中国健康

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“芒种至，盛夏始”｜一年中湿热最重的时节里，应该如何养生？(4)

更新时间:2022-06-06

冬瓜能利水化湿。

鸭肉

鸭肉清补益气。

这款鸭肉煲能健脾利湿，清热消暑，特别适合在芒种时节食用。食材准备

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