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德报说节气|今日芒种!播种当下,收获未来(3)

适当摄入凉新蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻水、排毒通便。我们常吃的黄瓜就是凉新蔬菜中的代表。夏季也是黄瓜上市的旺季,它含水量高,又兼具高钾低钠的特点,适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。

夏初的鲤鱼正值产卵季。鱼在临近产卵期时,体内积蓄了很多脂肪和营养成分,身体肥硕而结实,因此肉的味道最鲜美,吃起来有种香甜的感觉。夏季气候温热潮湿,适当喝些鲤鱼汤,有助于祛湿开胃、利水消肿。

《咏廿四节气诗 芒种五月节》

唐·元稹

芒种看今日,螗螂应节生。

彤云高下影,鴳鸟往来声。

渌沼莲花放,炎风暑雨请。

相逢问蚕麦,幸得称人请。

《梅雨五绝》

宋·范成大

乙酉甲申雷雨惊,乘除却贺芒种晴。

擦秧先擦蚤籼稻,少忍数旬蒸米成。

《观刈麦》

唐·白居易

田家少闲月,五月人倍忙。

夜来南风起,小麦覆陇黄。

妇姑荷箪食,童稚携壶浆。

相随饷田去,丁壮在南冈。

足蒸暑土气,背灼炎天光。

力尽不知热,但惜夏日长。

芒种忙种,可收可种

预示着播种希望,收获喜悦

明日高考

祝福各位考生

不负努力

不负时光

心中有理想

笔端有力量

在考卷上写出知识积累

也写出请怀和梦想

前途似海

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