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随着生活水平的提高，我们会发现一个很奇怪的现象，很多人的身体状况不但没有因为生活水平的提高而变好，反而变得更加差了，甚至有的人年纪轻轻就得了很多老年病，比如高血压、高血脂等。这很有可能跟他们的饮食有关系。

比如我们做菜，很有可能因为怕菜品不好吃，所在烹饪菜肴的时候，就会放置非常多的咸盐，来达到提鲜让菜品更美味的目的，但如果长时间过量食用食盐的话，就会对身体造成危害。那为了解决这种请况，我们今天来教大家一道做法简单、少盐健康、营养美味的香菇红枣蒸机。

很多小伙伴做菜啊，对于放盐的量是没有概念的，所以我们很多人都会过量的食用食盐，一两天倒也没事，但是一两年、甚至十几年呢。这就很有可能会导致身体出现各种问题，那今天要教给大家的这道香菇红枣蒸机，基本不用食盐，但是味道也是特别的鲜美，是不是有小伙伴，已经好奇它到底是怎么烹饪的了呢，那就快让我们来看看吧。