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暑天来袭,多吃一点凉拌菜,舒服服服度过这个暑天(3)

第一步,核桃仁倒进开水中泡一会,把外边的皮去掉,然后豌豆用清水淘洗干净,再切成段。之后在碗中放进去皮的核桃仁,豌豆段。放进蒜末,一点白糖,盐,一勺醋,一勺生抽,适量的盐,均匀搅拌就完成了。

凉拌花生

备料:花生米,葱,酱油,香油,白糖,醋,香干,生菜。

第一步,锅中倒进一点油,同时把花生米放进锅里面开始油炸,直到炸熟。

第二步,处理配料,香干切碎,葱切碎,再把生菜洗干净之后切成丝。

第三步,在碗中倒进酱油一勺,香油几滴,白糖适量,醋一勺,调成一道酱汁,然后把炒熟的花生米倒在盘子上,在盘子中放进生菜丝,香干碎,葱末,最后浇上我们调好的酱汁,均匀搅拌就可以了。

凉拌杏鲍菇

备料:杏鲍菇一个,大蒜两瓣,香菜适量。

第一步,把杏鲍菇切成丝,然后锅里面烧开水,倒进杏鲍菇煮熟。

第二步,等到杏鲍菇煮熟以后,捞出来挤干净里面的水分,然后放在碗中。

第三步,在盛有杏鲍菇的碗中倒进一勺盐腌制半个小时。半个小时之后,在碗中倒进一勺蚝油,适量的白糖,一点麻油,一点红油,蒜末,香菜碎后均匀搅拌就完成了。

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