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它是天然“生发剂”,才卖3块钱一斤,常吃头发乌黑不爱掉!

天下美食何处寻,谁人不识大河君。大家好,我是大河君。大河君往后写美食文章,不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴,另外还跟大家介绍这些美味的制作方法,另外把各种美食的营养价值,要用功能等,也会做详细介绍,让大家在了解美味的同时,学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的要用价值。大家不仅仅可以享受美味,制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识,从而让大家对美食,有个新的认知。好了,废话不多说,让我们来看看今天的这道美味吧。它是天然的“生发剂”,才卖3块钱一斤,常吃头发乌黑不爱掉!

今天大河君跟大家带来一种,对我们的头发非常的好的一种美味,这种美味到底是什么呢?其实它就是香芋。香芋的淀粉含量很高,还有丰富的维生素与蛋白质等人体所需的营养物质。而香芋中有一种物质可以有效的防止我们头发的TUO落,那就是铁元素。根据研究表明,铁元素对于发孔具有适当锁紧的作用。而香芋富含的铁元素,正好对我们固发增发有很好的效果。那么我们如何把香芋制作成一种美味呢?让我们来看看吧。

准备食材

芋头半个白砂糖适量葱花少许花生油适量制作步骤

1.我们把粉芋头清洗干净之后呢,去皮,然后切条。

2.这个时候我们起锅烧油。

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