春节油腻过剩怎么办?赶紧清理肠胃很关键,高效方式有这些(6)
更新时间:2022-03-03
对于那些顽固新、习惯新排出不畅的人们,有时需要更专业的手法辅助,呐兔专门配置了清肠的提升版本,额外添加28种肠道因子和微量元素,所有原料为纯植物经华提取,德国品质。 01芦荟、塞纳叶、西蓝花芽,能增进肠道蠕动、清减肠道负担; 02野樱莓、罗勒、低聚果糖,促进肠液分泌; 03牛至、巴西莓、针叶樱桃,引导胀气流通排出; 04姜黄、接骨木果、槲皮素,疏导肠道清除便便; 05越橘、羽衣甘蓝、覆盆子,使便便润滑成形,更容易排出。 四、“清肠”的正确方式还有? 1、食用合适的食物 蔬菜、水果、菌菇、粗粮是一样都不能少,这些都是膳食纤维非常丰富的食物,对于促进肠胃蠕动和消化非常关键。 2、善用正确的烹饪方法 极力推荐蒸、炖、煮、白灼、拌等这些少油少盐的烹饪方式 3、调整合理的作息时间 |