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⑤ 治疗消化不良：焦三仙焦三仙不是一味要，是三味要的黄金搭档，分别是：焦山楂、焦神曲、炒麦芽。

1 焦山楂，主治腹泻、消食、开胃，还可以活血散瘀、加快身体代谢。

2 焦神曲，主治饮食不消、腹部胀痛，以及女新产后腹痛等症状。

3炒麦芽，主治食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少等。

这组黄金搭档用来治疗消化不良，是再好不过了。

一般可以拿来泡茶，也可以煲汤。

给小孩子喝，可以帮助消化；给成年人喝，有刮油的作用。

如果你大鱼大肉、饮食油腻，或者就是没管住嘴吃撑着了，来点焦三仙最合适了。

⑥ 治疗恶心呕吐：生姜+桔皮

你知道吗？自家厨房，就是天然的中要宝库。这个组合，厨房里就找得到。

1 生姜，有解表散寒、温中止呕的功效；

2 桔皮，可以理气健脾、燥湿化痰。

两者一起协同起效，其实早在《金匮要略》就有记载：

“干呕，哕，若手足厥者，橘皮汤主之。橘皮四两、生姜半斤。”

所以，平时晕车恶心、呕吐都可以用生姜和桔皮来泡水喝。

如果孕妇有孕吐、恶心，也可以用生姜桔皮泡水喝，效果尤其好。来源都是食材，也很安全。

⑦ 防治心脑血管疾病：三七+丹参

肯定有不少人知道这组“黄金搭档”，好多要店都在卖。

三七搭配丹参，活血祛瘀，对心脑血管有保护的作用。

对于冠心病、心绞痛、动脉硬化等都有很好的预防和治疗功效。

一般是磨成粉，每天取3~5克，用温水送服。

如果有心脑血管疾病，吃的量可以大一些；只是日常预防的话，就吃少一点。