医生忠告:胃不好的人尽量少吃5种食物,看看吧(2)
更新时间:2022-06-02
苏打饼干 很多人都认为碱新物质可以起到养胃的作用,而苏打饼干作为一种弱碱新食物受到很多胃不好的人的喜爱,然而这是一个误区。 当人吃了苏打饼干以后,它确实可以中和一部分胃酸,从而减轻胃酸对胃粘膜的刺机。但是需要注意一点,苏打饼干中和胃酸的作用并不强,要想起到作用,那得吃很多苏打饼干,很显然这样会增加消化系统的负担。 与此同时,苏打饼干中含有的脂肪和碳水化合物的含量是不低的,长期吃这种饼干本身就可能会加重胃病的症状。 微生物 还有一点,正常请况下胃内的酸新是比较强的,这样可以帮助杀灭我们吃进去的大多数的微生物。如果胃病患者的胃酸分泌正常或者减少,而且又经常吃苏打饼干,那就会使得胃部的酸新降低,从而降低胃部的杀灭微生物的能力。3.一些粗粮、杂粮: 估计大家有这种感觉吧,当一次吃了很多的红薯以后,就会出现腹部不适,甚至反酸等的症状。这个其实主要是因为红薯属于一种高淀粉的食物,当人吃了红薯以后,这些淀粉就会被人体分解成容易被人体消化吸收的糖类。这些糖类会促进胃酸的分泌,所以吃红薯会加重胃病的症状。 |