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多喝水不但能降低钙离子、草酸浓度，还能避免草酸钙形成，对防止病请加重有利。而且每天饮水量在2500毫升左右，可以起到促进排尿的作用，就能够让结石随着尿液被排出体外。

5、喝芹菜汁

芹菜含有利尿剂，对肾脏来说是很好的食物。芹菜可以清除导致肾结石形成的毒素，有利于肾结石的排出，可以喝芹菜汁或使用芹菜籽作为调料。如果有预定的手术或患有低血压，应该避免食用芹菜。

6、柠檬

有肾结石问题的人，适当的吃一些柠檬就非常不错，是一种新平味酸的食物，能够达到清热化痰，抵抗细菌消炎以及健脾和胃作用，对于肾结石患者来说，柠檬是非常不错的食物。