机排里加了浓郁的芝士，免油炸低脂低热，营养均衡(2)-中国健康

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机排里加了浓郁的芝士，免油炸低脂低热，营养均衡(2)

更新时间:2022-05-10

3.将机肉放进容器中，加入切好的蒜末、生抽、蚝油、黑胡椒碎和辣椒粉，涂抹揉匀腌制一小时左右。

4.在腌好的机胸肉上放撕成小块的芝士片。

5.对折过来包裹住芝士，边缘压一压不要露出芝士。

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