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如果过量食用，莴笋中的部分物质，对视神经有一定的刺机作用，从而有发夜盲症或其他眼疾，因此有眼疾的患者不要过量食用。

05那么生活中存在着哪些坏习惯更容易患癌呢？

1、不健康的饮食：随着生活水平的不断提高，呈现在我们面前的美食也越来越多，很多人为了享受美食，不注意饮食的营养均衡，在平时总是喜欢吃一些零食或是一些热新的食物。

不喜欢吃蔬菜和水果，这种请况下容易导致肠癌的发生，有研究发现，患有消化系统癌症的病人，都有一个共同的特点，就是喜欢吃热的食物。

如果平时吃饭狼吞虎咽，经常吃滚烫的食物，还有吸烟喝酒的坏习惯，就会对食道黏膜造成损伤，当粘膜细胞便便之后会进一步导致癌变。

2、吸烟：吸烟是一种极其伤害健康的行为，经常吸烟的人患肺癌的几率是非常高的，胃癌的发病率越来越高，主要与吸烟有关。

90%的肺癌病人都有吸烟的坏习惯，吸烟时间越早抽烟量就会越多，胃癌的几率就会越来越高。

3、经神紧张，心理压力过大：有研究发现，大部分癌症病人都有内向的新格，在平时喜欢动怒，沉默寡言，不会释放压力，即使患上小病也不去医院治疗，就会导致小病发展成大病，最终发展成癌症。

4、不喜欢运动：现在科技越来越发达，很多体力劳动被科技产品所取代，这就导致人们在平时的活动和运动量逐渐减少，在平时不喜欢运动就会导致肥胖，更容易患心脑血管疾病和糖尿病，最终容易增加患癌的风险。