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如果本身有肠胃疾病，大量进食的话，很容易导致肠内出血，引发黑便、血便的症状。

4、胃病：长期三餐过饱会导致肠胃负担加重，消化不良，胃粘膜上皮细胞平均2~3天就修复一次。

如果整天三餐过饱，就会导致胃部始终处于饱胀状态，胃黏膜不仅得不到修复，还会大量分泌胃酸，从而对胃黏膜造成二次伤害，导致慢新胃炎疾病。

5、癌症：研究表明，长期大量摄入高脂肪、高热量的食物，是导致肠癌出现的一大重要因素，过量食物摄入，还会抑制细胞癌化因子的活力，增加自身细胞癌变的风险，长期吃含致癌物的食物，比如油炸、烧烤类，同样会增加自身致癌风险。

健康温馨提示：于健康而言至关重要，学会正确的饮食方法非常重要。日常不要盲目的追随一些所谓的“养生方法”限制饮食，适合自己的才是最好的。