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夏天,少吃苹果香蕉,多吃“芒果酱”,一次煮好存冰箱,特省事(3)

第四步:做好的芒果酱可以夹在面包中,也可以拌在酸乃中,甚至直接冲水喝,味道都是特别的好。

【胡师傅有话说】:

1、芒果虽然是营养价值特别高的一种水果,但是大家一定不要吃得过多,因为芒果是寒新食物,吃得过多,会刺机我们的肠道,导致肠道蠕动的速度加快,从而增加胃痛、腹泻的几率,一天吃100-150克的芒果酱,对身体是最好的。

2、做好的芒果酱,最好放入到冰箱中冷藏,至少1个月都不会坏,如果放到常温中保存,一般7天左右就是发霉变质。

夏天,少吃苹果香蕉,多吃“芒果酱”,一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事,像我这样做的芒果酱不仅好吃,而且还特别的开胃,最适合在夏天多吃。本文是胡师傅原创的图文,最后感谢您的观看,如果今天的文章对您有帮助,那就点一个关注,点一个赞,感谢您的支持。

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