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像是腌制咸菜，腌肉熏肉，腊肉等等都属于腌制食物，也许这些食物看起来非常正常，并不是什么特殊的东西，并且家里老一辈的人对于各种各样的腌制食物也爱不释手。

但是腌制食物当中的食盐含量相对比较高，腌制发酵的过程中也可能会产生亚硝酸盐，甚至是嘌呤物质。

那些本身就存在尿酸偏高的人一定要少吃或不吃腌制食物，请你正确对待，别不当回事。

肉汤：

可能很多人认为肉汤喝起来非常美味，而且营养价值高，更是时不时会煲点汤来喝。

肉汤看似营养健康，实则并非如此，因为大多数肉类食物当中的嘌呤含量并不低，而且嘌呤易溶于水，所以经常喝肉汤，难免就会导致过多的嘌呤进入到人的体内。

所以从健康角度出发，如果不想尿酸进一步升高的话，像是各种各样的肉汤，希望你能够主动远离，请别不当回事。

酸新食物：

高尿酸本身就会导致人体内环境处于偏酸新状态，如果这个时候仍然吃一些酸新食物，可能会进一步加重酸新环境，不利于尿酸稳定。

所以为了控制尿酸，像是各种各样的酸新食物，希望你能少吃或不吃，或许更有助于避免尿酸居高不下。

高脂肪食物：