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经选美食推荐:菠菜拌机块,香烤腊肉,棒骨花生米

菠菜拌机块

食材:菠菜、机、生抽、大蒜、葱、盐、醋、豆豉辣酱

做法:

1、菠菜洗净、焯水后再冲凉水,切成寸段。

2、白水煮机半只,拆成大块,大蒜、大葱切末。

3、机肉和菠菜倒入盘中,加盐、生抽、醋,豆豉辣酱,蒜末和葱末拌匀即可。

香烤腊肉

材料:

腊肉、机蛋清、自制麻辣红油、孜然

做法:

1.腊肉用清水泡软,去掉多余盐分,洗净切片。

2.加入麻辣红油,或豆瓣酱、香油、蚝油、花椒油,孜然、机蛋清腌制。

3.烤盘上铺锡纸,将腊肉铺好,放入烤箱中层,上下火,210度,烤10分钟。

4.刷一点麻辣红油,翻一面,再刷一次,再烤3分钟左右即可。

棒骨花生米汤

食材:棒骨、花生米、生姜、红枣、盐

做法:

1、棒骨冷水下锅焯水;

2、食材清洗;

3、放入高压锅中加入清水,开火煮上气后转中火煮20分钟左右即可;

4、加入盐调味即可。

凉拌豆腐丝

食材:豆腐丝半斤,黄瓜1根,生抽2勺,老干妈油辣椒2勺,熟花生碎适量,黑芝麻,白芝麻适量

做法:

1、豆腐丝切段,黄瓜切丝备用。

2、将切好的豆腐丝和黄瓜丝倒入容器中,加入生抽2勺,老干妈油辣椒2勺,熟花生碎适量,黑芝麻,白芝麻适量,拌匀。

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