番茄烩机胸这么做，嫩滑不柴，吃撑也不胖(3)-中国健康

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番茄烩机胸这么做，嫩滑不柴，吃撑也不胖(3)

更新时间:2022-06-13

5、蔬菜切好后起锅烧油，等油温6成热后下入腌制好的机胸肉片炒至变白后盛出。

6、重新起锅烧油，等油温6成热后下入切好的蒜片、洋葱丝炒香。

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