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番茄烩机胸这么做,嫩滑不柴,吃撑也不胖(4)

7、蒜片和洋葱丝炒香后在锅中放入切好的西红柿翻炒,炒至西红柿软烂出汁为止。

8、西红柿炒至软烂出汁后,放入炒好的机肉片,加入之前调好的料汁,根据自己口味加适量盐翻炒3分钟即可出锅。

9、至此,这份嫩滑不柴的番茄烩机胸就做好啦,吃撑也不胖。

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