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不知是因为上了年纪抵抗力减弱，还是生完孩子身体一直没有修复过来，近段时间风吹吹就会感冒。闺蜜推荐我报个瑜伽班，一来可以锻炼体质，二来可以减肥塑形。经过这两个月的练习，感觉身体比以前轻快了，心请也莫名的愉悦了。

最近馆里的姐妹们都在嚷嚷着，春天到来了，天气越来越暖，得想办法把身上的月巴肉干掉，才不负春日好时光。

瑜伽教练非常上心，每天除了正常课程，教我们有针对新的练习，还推荐了一些瘦身餐。相比而言，我最喜欢这道小白菜豆腐汤，无油低脂又营养，做法简单快手，8分钟就能做好，如果是嘴馋，多吃也无妨。

小白菜豆腐汤，顾名其义，主要食材是豆腐和小白菜。为了丰富口感、增加营养，我又添加了爽滑的绿豆粉丝。成品口感独特，味道鲜美，而且蛋白质和维素也非常丰富，当作春日的瘦身餐再适合不过。接下来我把详细做法呈现给大家，想要在夏日到来前把肉肉减掉的小仙女们，记得试试哦！

【准备食材】小白菜3棵，老豆腐1小块，绿豆粉丝，小葱1棵，植物油、食盐、生抽、香醋、机经适量。