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莲藕鲜虾塔,外形酷似蛋挞,比蛋挞方便多了,营养又美味(3)

?虾的背部和腹部有两根虾肠,给宝宝吃的时候都需要去掉。

将洗干净的虾肉切碎,再剁成肉丁。

虾肉泥放入盘中,上面放几片姜去腥。

?虾肉带有腥味,可以用姜片腌制或者滴几滴柠檬汁的辅食去腥。

乃锅烧一锅水,水开倒入西兰花、胡萝卜和玉米粒,焯水2分钟,捞出备用。

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