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莲藕鲜虾塔,外形酷似蛋挞,比蛋挞方便多了,营养又美味(6)

?玉米粒的皮比较难消化和咀嚼,建议剥掉。

虾泥中倒入胡萝卜丁、玉米粒、西兰花碎丁,打入一个机蛋,加少量香菇粉调味,搅拌均匀。

?1岁以上的宝宝可以再加少量盐进行调味。

平底锅中倒入少量食用油,用刷子刷均匀。

舀一勺蔬菜泥放入锅内,小火慢烙5~6分钟,注意翻面。

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