莲藕鲜虾塔，外形酷似蛋挞，比蛋挞方便多了，营养又美味(5)-中国健康

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莲藕鲜虾塔，外形酷似蛋挞，比蛋挞方便多了，营养又美味(5)

更新时间:2022-05-10

西兰花先切掉梗，再剁碎备用。

焯水后的胡萝卜切成丝，再剁成碎丁，放入碗中备用。

撕去玉米粒的皮，小月龄的宝宝可以再剁碎一点。

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