秋葵的新吃法，营养又美味常吃身体益处多(3)-中国健康

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秋葵的新吃法，营养又美味常吃身体益处多(3)

更新时间:2022-05-30

4、然后将土豆切成3-5毫米的薄片，放入蒸锅中隔水蒸熟，时间大概15分钟左右，取出后加入少许的胡椒粉和盐，将它捣成泥状，再将它填入凹槽中，碗口出用调羹压紧压实。

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