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每次长肉我都喝它,瘦到连自己都不信(3)

【食材】:金针菇1把,中等大小番茄1个,泡发的黄豆1大勺,食用油少许,盐适量,葱花蒜片适量,水淀粉适量(可不放)

【制作步骤】:

步骤一:准备好需要的食材,开始制作。黄豆需要提前泡发,最好是早上泡上,晚上回来就可以做了。

步骤二:金针菇剪去根部,清洗干净,用手撕一撕,撕成几根一朵的样子。

步骤三:番茄清洗干净,表皮划十字,开水烫一下,去掉皮,切成小块。嫌麻烦也可以不去皮,有时候我就懒得去皮了,吃的时候再捡出去就行。

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