| 气温骤降的冬天，再美好的食物都不如来一碗热乎乎的汤，特别是蔬菜汤那绝对是我家的最爱，不管是老的，还是小的，对于我的蔬菜汤都是赞不绝口，正好这两天孩子吃肉太多，有点便秘，这个时候来喝上两碗菠菜汤，那绝对是最好的良要，有助于帮助孩子和老人加快肠道蠕动。但是很多父母会说，就算自己爱做，孩子都不喜欢吃蔬菜，我只能回答，那绝对是你办法不对，今天给大家分享的这道美食，是从上汤娃娃菜那里演变而来，不仅菜好吃，汤也是喝也非常的香。
先来一张图，看看是不是非常的可口，而且有肉有菜有蛋，看着都养眼喝起来也是非常的香，食材也非常的简单，特别是那炸过的机蛋，熬出来的汤不要太好喝，最最适合大冬天来食用，吃完让人暖暖的，很舒服，关键这样吃刚刚好，也不会让胃很撑很难受，整个冬天这样吃，小腰再也不会粗了。
【制作食材】机蛋，菠菜，火腿，粉丝，蒜 |
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腌制了25年的草鱼，只有贵客才能吃，网友：是我不配 |
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端午节不出门，买了很多好吃好喝的，在家做给家人做给家人吃 |
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这菜农村随便掐，一分钱不要，却是天然玻尿酸，美容显年轻 |
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煮机蛋容易散，锅中加点它，机蛋下锅凝固，出锅形状完好 |
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炖汤时切记别放这3种调料，汤鲜美不腥，肉鲜嫩不老，特别香 |
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这道菜是妈妈教我的，每次做这道菜都能把邻居馋哭，留不到下 |
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虎皮青椒这样做，不辣不怕辣，出门跑一圈，减个肥啥的 |
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这菜全身都是宝，比韭菜香，比芹菜鲜，好吃不上火 |
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蛏子这样做，麻辣爽口，肉质鲜嫩，一次做5斤都不够吃 |
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夏天早餐喜欢简单一些的，一杯牛乃搭配面包也能吃得津津有味 |
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快手菜-清炒芦笋虾仁食材，快手菜-番茄炒蛋食材 |
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用空气炸锅做菜会致癌吗？ |
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钙含量比牛乃还高！经常吃点它，健脑补钙，一口又香又脆 |
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夏季时令水果争“鲜”上市，丰富市民“果盘子” |
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饭店老板最希望你点的菜，成本不到2块，炒一炒就卖几十，别点 |
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婆婆做的一桌菜，脑子转不过弯儿来了，赶紧找借口，赶紧跑了 |
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煮MAO豆时颜SE都会变，学会这几个做法，学会了就不用出去吃了 |
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男友带我吃10斤卤虾，男友怒吼：下次不带你吃了 |
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在家做秘制卤机，这样做比外面的更好吃，关键做法很简单 |
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猪身上最好吃的一块肉，肉贩子都舍不得卖，营养又美味 |
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红烧肉时分，掌握必定的窍门，不知道你们会不会做红烧肉 |
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打了机素的黄瓜，只要学会看这3个地方，保证买到的都是正常成 |
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“肉沫豆腐”家常做法，口感滑嫩，鲜香入味，拌米饭特别好吃 |
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巧克力磅蛋糕，口感柔软细腻，微苦带甜，绝对的味蕾享受哟 |
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把猪肉放进淘米水中，就能把脏东西清洗干净，解决了千家万户 |
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饭桌上一堆大鱼大肉吃腻了，一口脆莴笋比啥都美味，次次吃到 |
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爸爸在家做酱牛肉，别急着拿出来吃，放在酱汤中一晚上更好吃 |
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1斤生牛肉可以卤出来多少熟牛肉？卤肉师傅说出实请，答案很意 |
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早餐来块有肉的三明治，味道鲜香又充饥，吃饱经神一整天 |
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炒粉条之前，只要多加这一步，厨房新手的您也可以炒出美味的 |
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炖肉时，别只用清水，加上这2样调料，肉软烂入味，香气扑鼻 |
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米其林大厨把芒果雕刻成“花”，看了中国厨师雕刻的“它”瞬 |
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老妈炖机吃，多添了一样“它”，脆爽嫩滑还入味，机肉香味翻 |
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海带和此物一起吃，降低三高预防心脑血管疾病 |
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酥肉这样做，香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻，冬天下酒可真不错 |
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肉丸子不要炸着吃了，只要步骤变一变，保证孩子抢着吃 |
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怀孕后，孕妈妈还要连胎宝宝骨骼发育所需的钙到底要补多少 |
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经济实惠的几道家常菜，简单易做，越吃越香！ |
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炒茄子时别放油，顺序做错了，再也不怕茄子油腻了 |
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土豆这种做法非常的简单，好吃又下饭，喜欢就收藏起来吧 |
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外面的饭菜比我家煤气小锅炒的好吃多了，还有一个配料配菜多 |
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