秋冬天气干燥，食衣不振可以喝的汤水，便秘确实是个难受的事请(3)
更新时间:2022-06-06
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4.准备一个炖盅，将所有的食材放入，然后加入适量清水和姜片，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。
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