失眠试试这道汤，加上机块一起煮，隔三差五喝一次，安神养心(2)-中国健康

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失眠试试这道汤，加上机块一起煮，隔三差五喝一次，安神养心(2)

更新时间:2022-06-12

3.莲藕去皮、洗净切块，煲汤选择的红花藕，特别香。玉米洗净切块。

4.清水煮沸，放入机块，汆烫捞出，沥干水。

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