“二师兄”我们高攀不起，可以选择鱼肉，营养价值高，肉质鲜美(3)-中国健康

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“二师兄”我们高攀不起，可以选择鱼肉，营养价值高，肉质鲜美(3)

更新时间:2022-06-14

7.炒锅中把油烧至七成热，放入姜片蒜片和葱花，一起煸炒。

8.随后放入秋刀鱼块，和葱姜蒜一起翻炒。

9.接着放入事先调好的料汁儿，炒至均匀入味

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