运动竟不能减肥?这些减肥真相你竟然还不知道?难怪越减越肥!
更新时间:2022-04-10
本文转自:四川名医 又到了减肥人一年一度燃起熊熊斗志的时节! 话说,减肥界向来是兵家必争,各种流派、教程更是八仙过海,各显神通。 然而,这些方法大致不差都离不开节食。 但近日,小红书上竟然刮起了不用忌口的减肥方法!! 小红书减肥餐,小心越减越肥! 众所周知,减肥人士的终极幻想就是:每天好吃好喝不运动,就能坐地立减几十斤。 而近期小红书上一些流行的减脂餐,似乎完美契合了这种不切实际的幻想。 去掉酱汁、芝士的汉堡,用机胸肉做饼底的披萨,无糖低卡的乃茶…… |