| 但如果是冬天，昼夜温差大，晚上较冷，就应该减少洗澡的频次了。
因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护新菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症状。 皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。 2一周洗一次澡 如果是寒冷的冬天每周洗一次澡，是比较合适的，如果每天洗澡会导致皮肤不适，角质层变薄，很容易出现皮肤过敏、瘙痒等症状。
而且一周一次洗澡也比较适合老年人，因为免疫力随年纪增长大不如前，冬季频繁洗澡会增加老年人感冒的风险。 |
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