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茄子和它是绝配,SE鲜味美,营养丰富,老公饭都要多吃两碗(2)

制作方法:

1.茄子洗净,切成手指粗的条,放在盐水中泡一会儿,这样既避免茄子氧化变SE,又比较入味。将豇豆洗净,掰掉两头的筋,然后掰成段。大蒜剁碎,小米辣切成小圈,备用。

2.将盐水中的茄子取出,挤干水分。锅里放入少许植物油,烧至7成热,放入茄子翻炒。炒至茄子变偷明状,关火,将茄子铲出备用。

3.将就锅里剩下的少许底油,将豇豆放入锅里翻炒。

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