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夏天吃肉不如吃它,养胃下气,利水消肿,强壮骨骼(2)

3、猪肉前腿肉切成小块,肥肉和瘦肉分开放,锅中放入两勺花生油,先放肥肉小火煸炒出油脂来,等到肥肉变成焦黄后再放瘦肉中火翻炒,放入生姜丝和葱段,炒出香味来。

4、炒到猪肉变成白SE后将芸豆放入锅中,大火翻炒几分钟,炒到芸豆表皮微微发皱再放入土豆丁和木耳,翻炒均匀后放入适量盐和一少许抽上SE。

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