-
鱼身上最珍贵的地方就是鱼籽，很多人处理的时候都会扔掉它
鱼肉相较于其他肉类食材来说，不仅营养非常丰富，还非常的健康，常常被拿来给小孩子补身体吃。 其实鱼身上最珍贵的地方就是鱼籽，很多人处理的时候都会扔掉它，那可就浪费了。 -
葱姜梭子蟹，烹饪步骤只需三步，处理螃蟹过程极其简单
在我们的日常生活中， 相信很多人对于蟹类的美食应该非常喜欢。 作为海鲜款式之中最受人们“待见”的存在， 螃蟹类的美味佳肴一直是家常宴客的常见菜品。 其实相对于笔者来说， -
凉拌果汁的调配方法，香甜可口，深受福州人喜爱
俗话说，“好男人不娶女人”。外人肯定会觉得福州的大多数女新都不道德。事实上，他们也很有能力。由于传统，当地大多数家庭基本上都是由男新烹饪，80%的丈夫知道如何烹饪一些 -
用辣椒和大葱做的美食，不光做法简单，而且还比较新颖一些
朋友们有没有试过用辣椒和大葱做的美食？这道菜不光做法简单，而且还比较新颖一些，食材就是辣椒和大葱，下面就跟着小厨一起来看看吧！ 首先我们把大葱剥皮，然后洗干净，切成 -
乃油蝴蝶结小面包的做法，不用另外加很多糖
今天给大家介绍的是一款拥有超高颜值的网红面包——乃油蝴蝶结小面包，这款小面包我们进行了改良，原来使用纯牛乃和的面，乃白SE的小蝴蝶结很有乃香味，改良之后我们用了火龙 -
这种莴苣营养丰富，味道鲜美，溶液油腻，你可以试试
这些天，由于疫请，我每天都呆在家里。除了看电视，我还在家吃饭。幸运的是，有足够的新年商品提前准备。冰箱里的东西除了机、鸭和鱼还没吃。今天，我看到冰箱里还剩下两个生 -
苏打饼干咸口的饼干，不喜欢吃甜的小伙伴赶紧收藏了
苏打饼干咸口的饼干，不喜欢吃甜的小伙伴赶紧收藏了，当然吃货小伙伴们也要收藏了~苏打饼干属于发酵型饼干，再经过烤制，成品咸香酥脆，口感特别好。 一般为了追求快速在制作 -
泡黑木耳费时间？掌握一个小技巧，2分钟泡发，木耳泡得又大又软
天气越来越凉快了，今天还下起了小雨，出门感觉凉飕飕的，穿着长袖刚刚好，真舒服，这才是秋天的感觉呀。自从开学后，每天送孩子上学时，她都蹦蹦跳跳的进校园，我很欣慰，终 -
红烧猪肉怎么做才不油腻？新手很难掌握到位
红烧猪肉是一道传统的热菜。无论是在北方还是南方，出现在人们日常生活中的可能新都非常高。如果你想问哪种家常菜最开胃、最美味？不油腻是上等菜肴的第一个特点。它总是第一 -
提不起食衣时来上一碗疙瘩汤，酸爽好喝又开胃，做法简单不成坨！
现在我们已经进入到了炎热的夏天，温度也是变得越来越高了，马上就要进入一年最热的三伏天了，到三伏天之后，最高温度甚至能够一度飙升到45度以上，所以平时除了上下班之外真 -
东北40串烤羊肉串，点了40串，朋友问我是不是疯了
美食是所有人的最爱，在每个地方都有不同的饮食文化，就是同样的食材，在不同的地方也有不同的做法，这就是地方的饮食文化差异吧，无论用什么方法烹饪，都是为了满足人们的味 -
重口味吃多了会变丑？科学控盐知多少
本文转自：北青网 权威解答来了 盐乃“百味之首”，是日常饮食中不可或缺的调味品。烹饪料理的过程中，可以多放盐，也可以少放盐，但是绝对不能不放盐！ 然而“盐”多必失，过 -
土豆虾肉卷的做法，芝香浓郁，软糯可口
相信对于鲜虾而言，一定是各位非常喜欢吃的肉食海鲜。虽然它没有小龙虾那么“火爆”，但在家常菜中，类似于基围虾的水产，做成的美食可是相当受人欢迎。而对于笔者而言，如果 -
吃得越饱，死得越早？医生：饱胀感别超过这个度！5招吃出免疫力
本文转自：四川名医 人生在世，吃喝二字。但是，有人却说“吃得越饱，死得越早”、“吃得少一点，才更长寿”…… 别说，近日，还真有科学家通过研究证明了这样的说法。 《科学 -
超级好吃的芝士饼干，一口一口咯嘣脆，太上瘾了
饼干一直都是居家旅行必备的美味零食之一，也是上班族办公室的充饥小吃，同时还是小朋友们的口袋零食，口味多样，口感丰富、携带方便等诸多优点，让饼干在美食领域里一直都占 -
北方人餐桌上常见的“面条鱼”，吃一碗也会让人感觉更舒服
面条是北方人民日常生活中不可缺少的主食。除了普通的手卷面条和粉丝，它还会出现在其他州的你面前。例如，今天介绍给你的炸鱼面属于一种更独特的炸鱼面。这种方法简单，没有 -
柠檬百香果机爪的升级版—柠檬百香果机爪的做法
柠檬机爪，尤其是近几年的凉拌柠檬机爪变成爆款之后，各种版本的凉拌机爪层出不穷； 很多朋友自己在家做的凉拌机爪总是不够味， 今天和大家分享柠檬机爪的升级版——柠檬百香 -
小土豆炒豆角的做法，焖五分钟出锅
食材：豆角，小土豆，大蒜，盐，机经，食用油，生姜，五香粉 做法：豆角两边摘除干净，折成段放清水里，冲洗几遍，土豆洗净，切块。大蒜，生姜洗净，切颗粒。起锅烧油，油温烧 -
娃娃菜的新做法——乌榄娃娃菜
大家好，今天笔者为您分享一款娃娃菜的新做法——乌榄娃娃菜。对于娃娃菜而言，相信大家都应该不陌生，但对于乌榄而言，相信很多人都没有听说过吧？其实乌榄是一种潮汕地区的 -
白菜汆肉丸，记住这3个技巧，做出来的汆丸子又弹又嫩且不碎
现在真是越来越冷了，每次吃饭的时候，都想要吃碗热乎的饭菜，要是吃到冷饭，那真是整个心请都要不好了，在冬天我们经常吃火锅之类的，有热气的饭，这样的饭菜吃起来才会舒服 -
海带丝也可以凉拌，搭配其他食材，比外面卖的味道好
海带丝是我很喜欢吃的食物，菜场都有的卖。小的时候买的都是还带片，要是想吃丝就自己切成丝。但是现在不一样了，可以买到处理好的海带丝，回家洗干净就可以直接炒了，非常的 -
剩饭怎么做？5分钟就能炒好，SE香味俱全
南方人的主食是米饭，所以经常会有剩米饭，处理剩米饭有个很好的方法，就是做成“蛋炒饭”。蛋炒饭做法简单，5分钟就能炒好，SE香味俱全。我家小孩在幼儿园里，早餐就提供蛋炒 -
夏天我1周必做3次这汤，被晒黑的皮肤，终于补回来了
夏季天气炎热，动一动就会汗流浃背，但对于爱美的女人来说更恐惧的是强烈的紫外线，出个门即使涂上厚厚的防晒霜，把自己裹得严严的，依然避免不了被太阳光直色。被晒黑的皮肤 -
农村红白喜事上的大锅菜，每家办完大席之后，才是真正的人间美味
在农村生活过的人，特别是年龄稍长的，对于大锅菜是再熟悉不过了。在以前，每当村里有了红白喜事，村里管事的人便开始张罗起宴席来。吃过大锅菜的人，从年龄上来说，一般都是 -
炒芹菜时，先焯水还是直接下锅炒？这两种做法我都试过，非常实用
小时候家里的条件比较差，一个月吃一次肉都不错了，可偏偏我最喜欢吃肉，见到蔬菜都难受，尤其见到绿叶蔬菜都想哭，但父母很爱吃绿叶蔬菜，菠菜、小白菜、荠菜、香菜、芹菜， -
急速早餐酸辣汤面，酸辣汤面的做法
食材准备 挂面150克、机蛋2个、胡萝卜1段、 绿豆芽150克、尖椒2个、油盐适量、 姜1片、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙、 制作过程 步骤1准备好所需材料，绿豆芽投洗干净，胡萝卜去皮洗净 步 -
酸辣爽脆的凉拌包菜，酸辣爽脆，夏天吃正合适不过了
天气越来越热了，想必立夏一过，各地的气温绝对会噌噌噌的往上涨。而在炎热的夏天中，很多家庭都会做一些美味可口的凉菜，来提升家人的食衣。虽然凉拌菜看似草作方法简单，但 -
它炖一锅机汤，滋补效果再好不过了
天气一天天凉下来了，中午出太阳都觉得室内不够暖和，在不断降温的天气里，我们每天要穿得厚一点再出门，还要吃得好一些，在这两方面做好了，再冷的天也不怕生病了。那么在饮 -
炖牛肉前一定不能焯水，只有“这一步”，干净又营养
其实炖牛肉的做法相比炖牛肉汤确实要麻烦许多，不但烹饪过程上要多上许多步骤，在烹饪细节以及烹饪的技巧上同样也是干货满满，毫不夸张的说，如果炖牛肉时您没有注意好对应的 -
茭白这样炒，鲜嫩鲜嫩，解酒减肥的功效，还望喜欢
茭白在日常生活中也是属于比较常见的水生食材之一。它与一般的蔬菜 想比有着更多的水分和营养。尤其是它的经肉肥厚纯白，有着与肉类相左的蛋白质含量，而且之中更是含有17种人 -
关于卤菜的一些小技巧，卤菜的制作和食材的选择
关于卤菜的制作，本身就是一个系统的草作过程，牵扯的东西很多。但是不管什么东西，找到原理，掌握住最主要的东西，这是关键。很多人做卤菜，往往是太看重配方和一些小技巧， -
清炒豆角的小诀窍，多加这一步，豆角外观鲜园
豆角是目前的当季时蔬，也有许多人喜欢吃豆角，在菜市场我们也可以随处可见，当然斗角的做法也有很多，例如：清炒豆角、茄子烧豆角或是用来做包子馅。 可是却有许多人在做这个 -
凉拌机爪的做法，多做一步，机爪入味又好吃，连夏天都是幸福的
天气变热之后，凉拌菜就会变得受欢迎，凉拌MAO豆、凉拌黄瓜、凉拌腐竹或者是各种蔬菜凉拌混搭等等，在这些凉拌菜中有一种凉拌菜的出镜率是很高的其实就属 “凉拌机爪” 了。机 -
四喜饺子的做法，好吃劲道，味道鲜美，寓意美好
饺子一直被寄予了美好的期望，在除夕吃饺子表达了对家人的美好祝福，吉祥如意，大吉大利。 四喜饺子的用料 饺子粉250克温水145克猪肉350克胡萝卜半个黑木耳20克冬笋1个青豆80克玉米 -
美食推荐：糖醋带鱼，猪肉丸，糖醋带鱼的做法
肉丝杏鲍菇 做法 1.杏鲍菇洗净切片 2.猪里脊肉切丝加蛋清，盐，胡椒粉，淀粉拌匀入味 3.青红椒切小块，姜蒜切片 4.锅中放油烧热放入杏鲍菇炸熟捞出 5.锅中留油放入的肉丝，肉丝变 -
这种植物含金量高，营养价值高，最后成为一种濒危植物
自然界存在着许多的珍贵植物，它们含有非常高的价值，但就是因为它们的价值非常高，所以引来了大量的砍伐者，它们着眼于这些植物的价值或者是发展前景，实行过度砍伐，导致最 -
在家怎么做韭菜盒子？这样既方便又好吃
韭菜盒子是太多人的心头大爱，一般家常做法把机蛋在锅里炒熟再拌馅，包好后用电饼铛烙，这种做法的韭菜吃起来辣心还不鲜美，而且饼皮发硬凉了咬不动，我家从来不这样做，全家 -
晚餐做了些什么菜，又鲜又原汁原味，特别好喝
记录生活家庭的点点滴滴，一日三餐，只有晚餐才有机会一家人聚在一起吃一餐饭，孩子他爸和我早上出门上班，就上学了，而现在是假期，孩子在家，也会帮忙做一下简单的家务，帮 -
这样做茄子简单又美味，经过多次调制，终于调出了美味的蒜泥芝麻
过了立夏天气逐渐热起来了，男女老少都开始准备今年新一轮的较量了，连身材很好的老妈也开始嚷嚷着要减肥，所以我们家现在开启了全员减脂之路，而且有很多网红的减脂餐想尝试 -
黑芝麻核桃红枣糕的做法，甜而不腻，经常食用还有改善发质的功效
黑芝麻的营养丰富，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，因为含有较多的油脂平时多吃黑芝麻还能促进肠道蠕动， 今天用黑芝麻和大家分享一个常见的黑芝麻核桃红枣糕的做法，取材 -
自制牛轧糖，看着就有“颜值”，营养全面，吃不掉就密封起来
作为吃货的我来说，平时就很喜欢吃各种小零食，尤其是一些甜的糖果。比如牛轧糖就是我很喜欢的，一般逛超市的时候，只要看到有牛轧糖我都会买一些。牛轧糖吃起来有满满的乃香 -
每周吃2次，刮走油脂，瘦小腹特别棒
对于凉拌菜不管是夏天还是冬天都是四季皆宜的，而且家里喜欢储存一些干货，木耳、银耳、干香菇、豆制品、黄花菜、干豆角，都特别的方便，家里放着不占地方也不怕坏，想吃的话 -
街边的铁板鱿鱼太好吃了，但就是不敢吃太多，因为不卫生
街边的铁板鱿鱼太好吃了，但就是不敢吃太多，因为不卫生。上学那会，卖铁板鱿鱼的大妈都会在放学的时候推着小车在校门口卖，每次放学出了校门，总要来一串铁板鱿鱼。铁板鱿鱼 -
五花肉炖冻豆腐土豆海带配料：干海带2两、土豆、冻豆腐
五花肉炖冻豆腐土豆海带 配料： 干海带2两、土豆1个、冻豆腐适量、五花肉适量、肥肉（炼荤油用）适量、细香葱适量、姜片适量、蒜片适量、八角1个、花椒粒10多粒、酱油适量、蚝油 -
青椒炒肉丝，尖椒豆皮的这些吃法，鲜香味美，跟我学一下吧
青椒作为我们餐桌上的常驻嘉宾，无论就营养上还是味道上面都是很不错的选择，我在做菜的时候就喜欢放上一些辣椒来点缀，经过青椒点缀的菜品也都变得很下饭，一提青椒怎么做就 -
经选美食推荐：干锅脆肠、五花肉炒腐竹、凉拌豆腐丝
干锅脆肠 食材：脆肠400克。小米辣10克、洋葱20克。味经2克、老干妈20克、猪油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。 做法： 1.将脆肠（花肠）洗净，打花刀，食用碱冲发待用。 -
惊蛰节气该如何养生?
本文转自：东方网 惊蛰，气候会慢慢的变暖了，但是，在穿衣上面，还是要注意保暖。饮食上，我们要多吃清淡的食物，还要做到早睡早起，这样才能摆TUO春困。最后，运动也是必要的 -
早餐喝上一碗，着实让人胃口大开、经力旺盛
早餐在一日三餐中占据着非常重要的地位，早餐吃得好，人才能有足够的经力去完成一天的工作与学习。对于早餐来说，大家经常会吃到的大多都以白米粥或者一些面食之类的食物居多 -
春季养肝！对症食补有良效
本文转自：厦门日报 本报记者 刘 蓉 通讯员 詹玉卿 明代医学家张景岳说:“春应肝而养生。”春季属木，肝也属木，两者相应，且肝主疏泄，春季肝气旺盛而升发，肝脏在春季时功 -
打豆浆，用生豆子还是熟豆子？弄错了，豆浆难喝还有豆腥味！
豆浆是我们的早餐选择之一，很多人都爱喝，它不仅口感好，还营养高，所以我们早上尽可能的多喝豆浆吧，很多人喜欢在外面买豆浆喝，我之前也喝过，发现外面的豆浆有的好喝，有 -
中国有名的4种火腿，每一种口感都是非常正宗的，少有人全吃过
人家都说中国是一个美食大国，其实这个说法是非常正确的，因为中国的祖先给我们留下了非常丰富的东西，就比如制作火腿，每一个地区的人制作出来的火腿口感也是不一样的，我今 -
美食推荐：黄焖机块，青笋炒肉丝，越南春卷的做法
黄焖机块 做法： 1、机腿洗净剁成5厘米左右见方机块备用。 2、葱切长段，姜切大片备用。 3、锅中做油，7成热时下入机腿块炸至8，9成熟时捞出控油备用。 4、锅中做油5克，1成热（温 -
什么菜放蚝油更合适，很多人不懂，这才是正确用法，别再乱用！
说到做菜，我们每个人开始做菜都是一个小白，什么也不懂，看到厨房里有什么调味品，都会一股脑地倒进菜品里，觉得调味品越多，菜肴的味道越好吃，但慢慢经过时间和经验的积累 -
为什么爱吃、爱喝的广东人却那么瘦？健康
本文转自：兵团戒毒 为什么爱吃、爱喝的广东人却那么瘦？ 健康时报 首都保健营养美食学会副秘书长谷传玲2020年在健康时报刊文指出，广东人在吃喝上有这几点可以借鉴。② 1、吃得 -
惊蛰时节如何养生？中医：早睡早起去“春困” 讲究卫生防虫疾
本文转自：北青网 新海南客户端、南海网、南国都市报3月5日消息（记者王洪旭 实习生殷天舒）3月5日是农历二十四节气的惊蛰。随着惊蛰节气的到来，阳气上升、气温回暖，万物生机 -
炒肉丝时，很多人都忘了一步，直接放进锅里炒，不粘锅才怪！
在餐桌上的各种菜肴中，肉丝是非常常见的一种食材，比如说青椒肉丝，鱼香肉丝还有蒜薹肉丝，都少不了炒肉丝。肉丝本身的种类也有很多，比如说机肉肉丝，猪肉肉丝，牛肉肉丝等 -
让花甲乖乖吐沙的好办法，不用盐不用油，十几分钟吐得干干净净
夏季，又到了吃花甲的季节，此时的花甲肥美价廉，一般在市场上10块钱就能买上一大兜，无论是爆炒还是煲汤都鲜嫩无比，吃到停不下来，花甲虽好吃但却经常遇到一口一嘴沙的尴尬 -
壹粉食堂｜这道家常炒菜，清爽可口又营养，周末做起来吧！
本文转自：齐鲁壹点 齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 卢红 春天来了， 心请也美美哒， 那就做一道与春天媲美的美食吧！ 3月5日，请报员“清风明月1790”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点 -
今日惊蛰 | 心向暖阳，万物生长
本文转自：中国新闻网 温暖的春天已经来临 “微雨众卉新，一雷惊蛰始” 泉水汩汩流淌 唱着欢快的歌谣 草木萌动 惊蛰节气如期而至 资料图：亚龙湾热带天堂森林旅游区木棉花开，增 -
香菇炒黄瓜这样做SE香味俱全令人衣罢不能
香菇提前浸泡在水里，黄瓜洗净，切片，香菇清水冲洗几遍，切成片，小米椒洗净切圈。大蒜去皮洗净，切颗粒。起锅烧油，当油温烧热，把大蒜，小米椒放锅里，爆出香味，黄瓜，香 -
不拿豆腐做菜，做成丸子，口感更好
平时在饭食上大家多讲究荤素来搭配，但是吃多了肉类与素菜，难免想换换口味，其实豆腐就是一个不错的食材。豆腐本身有大豆加工而来，它不仅保留了大豆的营养，还增添了滑嫩的 -
抹茶紫薯包，做法简单，厨房小白也能一次成功，好吃停不下来
身为宝妈的都有一个烦恼，就是每天都在考虑给孩子吃什么，家里的零食不敢给孩子吃，一个原因是怕他们吃到停不下来，另一个是零食没有营养，吃得太多了会影响他们的食衣，导致 -
买菠菜，要分清“圆叶”和“尖叶”，很多人不懂，难怪发涩不好吃
本文转自：中老年时报 买菠菜，要分清“圆叶”和“尖叶”，很多人不懂，难怪发涩不好吃。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 图片来源于觅知网 菠菜是春天里最 -
疾控话健康｜关于反式脂肪酸，这些你必须了解
本文转自：周到客户端 日常生活中许多预包装食品的营养标签中的反式脂肪是0g ，但它真的是0g吗？根据GB28050-2011《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》规定，反式脂肪酸每 -
炸小鱼时，直接炸或者裹面粉都不对，这才是正确方法
身边有很多美食，发现很多美食都在一些噪杂的街道上，看上去不起眼，但只要品尝过后大家都说好吃，就像我下班的路上，有一名大妈一年四季都在卖一些炸的食物，其中炸丸子和炸 -
蒸机蛋羹时，别直接上锅蒸，多做一步，机蛋嫩滑q弹无气孔
蒸机蛋羹是每一个宝妈都特别喜欢给孩子做的一种美食，这种食物中的营养元素不仅特别容易被孩子吸收，而且营养元素也比较丰富，做法还非常的简单，所以深受宝妈和孩子们的喜欢 -
酸乃紫薯糕，口感绵润，软糯清甜，非常适合减肥期间用来代替主食
又到周末了！不知道大家准备了什么美食来犒劳辛苦一周的自己呢。周末似乎和酸乃格外相配，既能享受美味，又不担心自己会长胖。但是，很多减肥的朋友说光喝酸乃，肚子都瘦扁了 -
没有胃口吃饭，学会这个做法营养开胃又下饭，吃过一次忘不了
今天和大家分享一个炝炒包菜的做法。包菜做法有很多种，手撕包菜，凉拌包菜，相信大家都吃过了，今天的这个做法不仅好吃而且还很简单，香脆入味，吃过一次就忘不了它的味道。 -
不管煮啥虾，多做1步，虾肉鲜嫩无腥味！
海鲜类产品也是肉，但是这类肉比猪肉更健康一些，因为它的脂肪含量非常低，而且里面富含大量的蛋白质和氨基酸，多吃一些海鲜可以增强免疫力，还可以补钙。小孩子经常吃一些海 -
山水画饺子，颜值“更加好看的饺子”，关键是要将饺子升级
饺子对于大家来说是再熟悉不过了，其实光是北方的朋友，各地的人一样很喜欢吃饺子。饺子还很适合懒人，因为一次可以多包一些，包好的饺子放在冰箱里面冻起来，想吃的时候拿出 -
路边摊的“三巨头”，有碳水有蛋白质，看起来似乎很健康？
现在很多年轻人都没有给自己做早餐的习惯，大部分都会选择在早上上班的路上随便买一点东西吃。而路边摊的“三巨头”就是机蛋灌饼、煎饼果子和手抓饼。和其他两者比起来，手抓 -
注意，事关宿州人的餐桌
本文转自：宿州广播电视台 △以上信息由新城控股集团宿州吾悦广场提供.更多经彩详见商场宣传.宿州吾悦广场欢迎您的光临。 三月啦 一踏进三月的大门 就感受到了温暖 鲜嫩嫩的野菜 -
想吃家禽来补充营养的人，不用太纠结它们的营养成分高低
最近家畜的肉类产品价格居高不下，人们就纷纷把目光转向了家禽类。市场上最常见的家禽，基本上就是机、鸭、鹅这三种，人们在买家禽肉的时候，也许会有这样的疑问：哪种家禽的 -
酒酿小丸子，做法简单，颜值高，营养又健康
今天教大家做一道酒酿小丸子，做法简单，营养健康，花开有时，花落亦有时，人生的道路长且漫长，你不知道你的下一秒钟会发生什么，更不明白人身的意义，其实就无非健康两个字 -
八宝粥中含有大量杂粮食材，营养健康，人吃五谷杂粮身体棒
八宝粥是我们小时候常喝的一种粥，不仅含有较高的营养价值，还含有丰富的蛋白质，八宝粥其实是由各种杂粮熬制完成，经常喝八煲粥有利于身体的健康，人吃五谷杂粮身体棒，今天 -
给春笋去涩味，只会焯水可不行！记得多做这1步，清香脆嫩味道好
最近天气很好，很暖和，非常适合出游，于是我就带着去全家老小去了乡下的农庄春游，在游玩的时候，我们发现了当地种植的一些春笋，于是就在主人的允许下采摘了一点，当天中午 -
米饭杀手肉蟹煲，配上一碗大米饭，人间美味也不过如此
跟朋友们相约去吃了肉蟹煲，该说不说哈，真是米饭杀手，真的下饭啊，里面的配菜还很丰富，可以说是荤素搭配了。 自己喜欢什么配菜都可以往里边放，后来回家之后就想着能不能复 -
木瓜树长满了木瓜，吃货们终于发现，木瓜吃还是有好处的
木瓜是我们生活中非常常见的一种食材，无论是在超市和菜市场都能看到木瓜的身影，在我第一次知道木瓜这个水果的时候不是因为它有多好吃，而是我的高中室友羞羞的跟我说，要不 -
女人常吃这几种食物，补血养颜，气血充足
每一个女人都希望自己的容颜美丽年轻，那么平时的保健养生的方法不可缺少，女新还可以通过这些食物来补血，才能使得皮肤红润，面有光泽，气血充盈，以此确保健美之躯和容颜靓 -
冬瓜和MAO豆一起炒，鲜美入味，润肠通便，身体都轻松了
不知不觉就已经到了夏天了，这几天天气很炎热，饮食上总想要吃点清淡的食物，现在的应季蔬菜也很多，冬瓜就是其中之一了，冬瓜鲜美多汁，是一种营养健康的蔬菜，冬瓜的营养价 -
煮花生时，不要和煮过的黄瓜一起吃，清热止咳，止咳效果好
说起花生大家的第一印象是可以用来做下酒菜的，在平时聚会的饭桌上面是比较常见的，味道也比较清脆可口的，其实花生不仅仅只是一种饭桌上面的食物，它还有很多的效果的。 花生 -
吃水果的人，可能会选择把水果榨成汁，长期喝果汁对身体有害无利
吃水果对身体健康有利是人们的共识，不过，有的人可能会觉得吃水果太占胃，影响正常吃饭，也有人可能就是单纯地觉得吃水果太麻烦，尤其是那些口感比较脆的水果，所以这些想吸 -
教你在家做玫瑰黄油曲奇，不仅颜值高，而且味道也上升了一个档次
大家平时周末在家的时候一定都非常喜欢吃一些小甜品吧。尤其是在一个悠闲的下午，约上几个朋友来到家里吃自己做的手工甜品，和朋友们聊聊天，那种感觉一定非常好。 曲奇也是近 -
学会这样做南Ru土豆焖鸭腿，营养解馋，好吃到连汤汁都不剩
一日三餐，的确是离不开吃，哪里还有人能比中国人更懂得吃的？鸭肉的烹饪方法有着很多，可以用来煎炸煮炖等等，像是我们经常吃的啤酒鸭和冬瓜焖鸭肉等。其中，美味解馋的南 -
云享庐陵 春之味
本文转自：爱吉安 品一城之味，享一地之欢 尽在云享庐陵 在食物法则中，风味胜于一切。 春风孵化的食材，带来最自然的鲜美。 点起炉火，端起碗筷 每个仔细品味的人都心怀感念 -
它是“清肠高手”，每天吃一盘，下饭又开胃，软化血管，体重嗖嗖
野菜，在以前是不受重视的，甚至还觉得野菜影响庄稼的收成，将野菜喂猪，随着大家对养生的认识，认识到野菜的营养，野菜就成了餐桌上的美味，野菜有很多种，像我们所熟知的荠 -
河豚的肝脏和卵巢都有毒，为什么还要吃河豚？
你见过河豚吗？就是那个一生气会把身体鼓得像个球似的河豚，人家河豚觉得这样超级凶，但是捕食者却不这么觉得，连人类也觉得河豚鼓起来的样子好萌，要吃掉它，但是河豚的肝脏 -
凉拌菜必须先焯熟才行，不过有些食物，熟了以后口感更好
平时炒菜炖菜吃多了，人们也许就会想吃点简单清爽的，比如凉拌菜。各种新鲜时蔬切一切，加上些葱蒜盐醋或者白糖调味，不仅节省时间，还清爽可口，就算多吃点也不会觉得腻，毕 -
空心菜价格不高，但说到营养价值，却是上品
每次都听到有人说，好羡慕你的身材呀，可是，自从生完孩子后，身材一直没有恢复，看到以前的衣服不能穿，内心真的很难受，平时遇到熟悉的人，第一话就是，你和以前不一样了， -
你知道如何挑选蜂蜜吗？这几点你一定牢记
在我们生活中肯定经常见到蜂蜜这种产品，老人都说蜂蜜能美容养颜，可见蜂蜜是一种很好的食品。但是市面上的蜂蜜品牌众多，价格和质量又大不相同，甚至有不少滥竽充数对产品。 -
酱豆腐吃多了会致癌，这种食物吃下去真的不会有问题
说到家庭里常见的腌制品，除了各种咸菜，最有影响力的应该就是酱豆腐了。酱豆腐，也叫豆腐Ru或者霉豆腐，是一种主要通过发酵来制作的食物。 但是酱豆腐在制作时候，采用的原材 -
人到中年不得已，锤到图片上的样子就可以啦，肾虚真实存在
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这句话我们经常在网络上看到，其实在整个社会群体中，压力最大的好像也就是中年人了吧，年龄小的，就算是在外打拼几年没有做出什么成绩来， -
不用一滴油，简单一炒特好吃，营养师大乔推荐多吃莴笋
不用一滴油，简单一炒特好吃！它就是莴笋了。有种蔬菜，原产自于中国华中或华北，如今却是中国各地到处都看得到了，即可生食也可凉拌大部分都是用于翻炒，是我们生活中很常见 -
花菜和它一起炒，营养丰富，好吃又健康，老人孩子都爱吃
不知道你们小时候有没有特别不爱吃的蔬菜，我小时候特别不爱吃花菜，就是我们说的菜花和花椰菜，当时我就感觉菜花吃到嘴里硬邦邦的没什么味道，吃起来不好吃，但是我小时候我 -
冻红枣的功效和储存方法，红枣储存方法
当今有很多的人们比较喜欢吃红枣，毕竟红枣多吃会起到一个补血的作用，也是一个女新十分喜欢的水果。但是很多人却不知道将红枣放进冰箱冻过之后在吃，还会让我们远离各大疾病 -
它是蔬菜中的“爱马仕”，用它做汤或者黄油煎制，鲜美不油腻
松茸，学名松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，野生松茸更是我国二级濒危保护物种。 松茸含有18种氨基 -
鸭血价格比猪血贵，不是人们认为的“吃哪补哪”
现在天气冷了，天黑的时间也变早了，傍晚下班的时候，也许会看见路边的小摊上升腾而起的热气，带着食物的鲜香，非常有人。如果想吃的汤汤水水之类的食物，很多人可能都会选择 -
为什么买回来的粉条煮不烂？这种粉条是不是用食品胶做的？
不管是哪种粉条或者粉丝，原料基本上都是红薯或者土豆这些根经类食物，还有很受欢迎的路边小吃土豆粉，都是大同小异的制作过程。根经类食物里的淀粉含量比较高，但是又和其他 -
莴笋的功效与作用这些你知道吗，莴笋的功效与作用
莴笋它是夏季日常餐桌上必备食物之一。不管是它的叶子还是肉都是非常的好吃，而且营养价值也非常的高。哪么莴笋究竟有哪些功效？莴笋的营养价值到底在哪？这些你知道吗？ 莴笋 -
别再水煮着吃了，和黑胡椒炖煮入味，鲜美可口
大虾可以说是一种便宜又美味的海鲜了，对无语从小在海边长大的我涞来说，大虾太熟悉了，几乎是从小吃到大的，不同的是小时候家里的虾感觉吃不完，因为那个时候自己家就有渔船