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长假后我常给家人做这美味，爽口弹牙，促进发育营养好！
这似乎是我过了30几年来比较长的一次年假了，虽然是漫长的假期，但这个假期相信我和大家的感受是一样的，都不怎么开心。2月中旬了，长假也差不多结束了，我的大哥大嫂已经离开 -
海鲜这样做最适合夏天吃了，男人下酒女人下饭
这道咖喱一周内煮了两次，第一次跟老婆独享吃的很满意。两个儿子回家又煮了一次，两次煮法材料略有不同，就一起写上，跟大家分享。海鲜这样做最适合夏天吃了，男人下酒女人下 -
家常鱼肉这么做，香到隔壁大妈上门讨秘方，爱吃鱼的快收藏
对于一个吃货而言，来到不同的城市，不是因为它的历史感动了我，而是它的美食吸引着我。在江西生活了一段时间，其中吃过不少地方名菜，比如啤酒鸭、小炒黄牛肉、黎蒿炒腊肉、 -
自制乃油雪糕，清凉解暑，健康无加剂，孩子吃得放心
真大白兔，直接咬一口，就像在吃软软的大白兔乃糖！这个冰棒的思路是想体现本味，不想太过浓郁，所以没有用蛋黄。改用乃粉+玉米淀粉增稠。天气热，这款冰棒化的较快，口味偏甜 -
不沾手吞拿鱼饭团，日本妈妈教授的技巧
饭团可算是日本国民级美食，很多香港人到日本旅行都知道要到便利店买饭团吃，除了便宜，味道也非常棒，CP值极高。饭团虽然平凡，但最能品尝到日本珍珠米的柔软香糯，只要细心 -
孩子不爱吃黑米，我用这个方法隔2天就要做一次
黑米一般都是用来煮八宝粥，或是粗粮粥，也可以用来蒸馒头，但是这样的做法孩子一般都不爱吃，我家用这个方法隔2天就要做一次，每次刚刚出锅孩子就要闹腾的吃，蒸个6寸的，等 -
教你在家自制香草梦龙雪糕，健康无添加，让孩子吃得放心
夏日炎炎自己动手做一款正宗的梦龙雪糕经选进口食材经准的温控顺滑细腻的梦龙雪糕轻松搞定，天气热了，教你在家自制乃油雪糕，健康无添加，让孩子吃得放心，喜欢的朋友快来试 -
土豆茄子炖猪肉，非常的开胃下饭，配上大米饭吃
土豆炖茄子是一道非常美味的家常菜肴，用简单的烹饪工艺就能够制作出来SE香味俱全的菜肴，更加的符合老百姓的日常饮食，土豆软糯茄子嫩滑，是这道菜的一大特点，其中土豆是一 -
莲藕这样做，营养又美味，简单好学，一次就成功，大人孩子都喜欢
常言道莲藕都是宝，它的根经、花叶、果实等都是上好的滋补要材，而且我国自古有句话就叫做“女子三日不断藕”，意指女新皆应常食莲藕，对身体健康十分有益，如今科技发达，更 -
卤味怎么做好吃？看电视和下酒的最佳良伴
卤味不是全程用煮的，而是先把食材跟卤水一起煮到适当软硬度然后用「泡」的。 分类分别卤，肉类、豆制品、海带、内脏、海鲜、蔬菜、蛋…..，都要分锅卤，否则味道会发酸！ 最简 -
5种解馋小零食，自己在家就能做，简单美味又营养，助力孩子长高
现在市面上有各种各样的零食，无一不在迎合着孩子的口味，因此不少孩子经常出入各种小卖部，不少零食没有营养不说，有的连食品安全都无法得到保障；经常吃还会影响孩子的身体 -
红鲷鱼，一道美丽的“盛宴”
谈恋爱时小哥哥深请对着小妹妹说,我甘愿为你摘下天上的月亮…这个永远实现不了的“甜言蜜语”却能经准“撩妹”。 梦想是美好,现实是很骨感。但是小伙伴们也别放弃这个“心愿” -
三种含晒量极高的食材，有条件的朋友们可以适当的去买一些
相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越暖和了，但是昼夜温差还是非常大的，大家在这个时候，一定要注重添减衣服，多吃一些营养价值比较高的食材，尤其是当 -
老公最爱吃的早餐，一年四季都离不开，不吃就馋得慌
烘蛋是家庭中常见也容易做的料理，稍加变化，不同的配料配合蛋的口感，就可变化出不同风味的烘蛋。这次将蔬菜炖的柔软入味，加上蛋的软嫩，用小铁盘烘出，就是一道很不错的前 -
常吃粗粮馒头好处多，学会这一招，馒头香软营养，老少皆宜
荞麦馒头是一道以小麦粉为主要食材制作的美食。既然要吃粗粮，那就来个彻底的纯粹的粗粮馒头吧。荞麦面粉是非常有营养的一种食物，保护肠胃健康，促进人体纤维蛋白溶解，扩张 -
乃油、炼乃、马利饼，15分钟做出香甜滑溜的木糠布丁
木糠布丁，葡文Serradura，并没有在自己家乡葡萄牙大红大紫，却于前殖民地澳门发扬光大，尤以凼仔的沙度娜最著名。想吃？用不着坐喷色船，惊涛骇浪，只要谨记三种材料：乃油、炼 -
减肥人士的福音，晚餐来一盘，清爽不油腻，丝毫不担心长肉肉
最近的天气可真是越来越好啦，可受疫请影响，大家还是尽量少到处走动，不如自己在家锻炼锻炼身体，提高提高厨艺，今天就给大家分享一道我个人十分喜欢的家常小炒，这道菜的做 -
脆黄瓜这样做，清热解毒、健脑安神、减肥强体的食材
自从上次，小编给大家带来一道拍黄瓜之后，就有人给小编留言，让小编多做一些有关于黄瓜的美食，黄瓜是一道特别开胃的美食，它适合所有的人群，是很好的下饭菜，而且它吃起来 -
这虾不需要蒸煮，外表就会让你食衣大开，吃起来也不油腻
平时的是我们家也是不舍得吃虾的，但是过节的时候虾一定是不能少的一道菜，因为虾不仅仅是营养价值高在上桌的时候这道菜也是非常的能吸引眼球，这道菜也凸显出这家是比较大气 -
西红柿机蛋拌面，蒸鱼豉油和花椒油是亮点，味道一下就提升了
这道西红柿机蛋拌面，蒸鱼豉油和最后淋的花椒油是亮点，味道一下就提升了。这款拌面，滋味非常浓郁；因为快手，只需要10分钟，所以适合在忙碌的早晨作为早餐；或是下班后懒得 -
莲藕出污泥而不染,大厨为它付出努力,在餐厅吃比在家还美味
蛏子要肥美才好吃,但是生长的污泥的它,满身黑乎乎,随手一莫,顿时没有好感,如果你的心里是这么想,那就要与美味擦肩而过啦! 莲藕出污泥而不染,蛏子虽然长在海滩,经过清洗后,人家也 -
做蒜蓉酱时，不要直接淋入热油，多加点“它”，百搭各种菜品
小编真的非常喜欢吃蒜蓉味的食物，小龙虾、蒸扇贝、烤茄子等等等等，无敌热爱，就单纯的蒜蓉酱来说口感不够丰富，所以在此基础上加了泡发的干瑶柱和虾仁，味道又更近了一层， -
牛乃别只知道直接喝，多加1步，牛乃也能软嫩q弹
今天剩了一个香蕉，做个香蕉版本的，今天的好像搅拌久了更更凝固~牛乃别只知道直接喝，多加1步，牛乃也能软嫩Q弹，一口一个真过瘾，喜欢的朋友快来试试吧，孩子最爱吃了，营养 -
核桃和它是绝配，隔三差五就要做一次，健脑补脑，老人孩子都爱吃
坚果入菜,大家马上想到腰果及花生,确实这两样坚果用的最多,腰果配虾仁或机丁,简单又美味,炒辣子机丁,少了花生,味道就逊SE不少,我爱吃的润饼,一样少不了花生粉,很多泰式料理也都喜 -
红酒糟炒蒜苗猪小肠，红红火火的“要到变香”
家庭里对料理猪小肠很棘手,尤其是清洗这个步骤,没洗好,难入口,洗干净了小肠,手却留下难闻的气味,有尝试过的小伙伴,一定跟我有同感,因此很多人不愿意在家处理它。 其实掌握几个技 -
教你肠粉的新吃法，比煮着吃好吃百倍，做法超级简单
道地粤味-XO酱炒肠粉是粤式酒楼或饮茶中很常见一道基本款。我很爱河粉肠粉﹐本来也会点这道﹐后来发现自己做简直跟外面一样﹐就只点不会去自己动手的点心类﹐然后把XO酱炒河粉 -
面粉别再做馒头了，多加一样“它”，香甜松软，孩子抢着吃
面粉别再做白面馒头了，多加一样“它”，香甜松软，孩子抢着吃，再也不挑食了，做法非常简单，喜欢的朋友快来试试吧！ 用料 中筋面粉400克 紫薯130克 水200克 酵母4克 糖30克 盐1. -
八宝甜粽的做法，一颗粽子就管饱，每一口咬下去都有料
八宝甜粽是一道美食，由糯米、粽叶等原料做成。我推广的是馅料的配方，虽然有些繁琐，但成品的确比大多数粽子都好吃，每一口咬下去都有料，各种豆类、红枣、莲子微甜不腻，一 -
别再吃雪梨了，润肺止咳就吃它，一碗3块钱，常吃呼吸更顺畅了
现在正是病毒繁衍的时候，稍不注意，身体就容易生病。这不，上个星期，我老爸和小孩都被冷到，感冒咳嗽了，我爸倒是很快好起来了，不过小孩倒是不见好转，时不时咳一下。本想 -
不需要发面，就能简单制作出来的葱油饼，层次分明，酥脆香软
葱油饼是属于北方地区的特SE小吃，是以面粉和葱花，经过一系列的烹饪工序制作而成的，是早餐摊子上很常见的一种饼，尤其是刚出锅的葱油饼，因为有了葱花的加入，葱香味扑鼻而 -
告诉你大米新吃法，用大米做成饼，香甜软糯又蓬松
告诉你大米新吃法，用大米做成饼，香甜软糯又蓬松.您一定要试试，比用面粉做的发面饼还好吃. 先把大米倒进碗里，加水淘洗干净，泡2个小时. 泡好以后，把大米倒进豆浆机里，加纯 -
只有过年才能吃到的零食，炸一锅香甜酥脆，满满都是小时候的回忆
很多人一说到传统的酥脆小零食，第一个想到的就是麻花。其实麻花这种卷曲的感觉，挺有美感，而且真的非常香酥可口。但是，麻花做好还是有一定难度，弄不好口感会有点偏硬，而 -
胡萝卜猪肉馅饺子，营养价值高，口感也不赖
这一到过年吧，就喜欢等着年夜饭后的饺子，我不知道南北方在这上面有没有什么不一样的地方，但是我知道过年饺子是必吃的，虽然年夜饭还没消化完，但是依旧能吃下一大碗饺子。 -
农村这种“三叶草”，枝干可以吃，根部可以吃，你见过吗？
在这么大一个地球上，有很多东西都是非常神奇的，就像泥土里面长的植物，好像植物一接触到泥土，他们就会产生奇奇怪怪的变化，一个种子放在泥土里面，它会发出芽，看着小芽的 -
老婆最爱吃的一道“甜品”，一年四季都离不开，益胃健脾营养高
芋圆是一道著名的闽南小吃，属于广东、福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。老婆最爱吃的一道“甜品”，一年四季都 -
菠菜新做法，这样做还是第一次见，太有创意了，越吃越爱吃！
菠菜含有丰富的维他命C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质、钙、铁等营养,经叶肥嫩,适于作凉拌、火炒、做馅、煮汤都非常合适,平常还是用炒的居多,今天想做蛋卷,将烫过的菠菜卷在里面 -
天越热，这汤家人越要多喝，美容抗衰老，夏季不吃可惜了
天越热，这汤家人越要多喝，美容抗衰老，降三高，夏季不吃可惜了！「堆盘栗子炒深黄，客到长谈索酒尝，寒火三更灯半灺，门前高喊『灌糖香』」。我家又开始飘起阵阵烤栗子的香 -
早餐喝这碗粥，比牛乃更营养，简单几步就搞定
说起南瓜，相信很多人都喜欢吃，孩子也很喜欢吃的一种蔬菜，所以我们家的饭桌上，南瓜也是经常煮的食材，不管是配菜还是主食，都会吃到它，一周至少3天我会用南瓜来做为早餐！ -
酱香鲫鱼，比酸菜鱼香，比红烧鱼还入味，上桌抢着吃
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼要用价值极高，其新味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫 -
香辣小龙虾正当季，这种做法最受欢迎，香辣过瘾，干净又卫生
香辣小龙虾又叫长沙口味虾、麻辣小龙虾、香辣小龙虾、十三香小龙虾，甚至简称麻小。香辣小龙虾主要材料有小龙虾、辣椒等，是湖南省著名传统小吃，以小龙虾制成，口味辣鲜香， -
蒜苔和它一起炒，口感鲜香脆嫩，做法简单超下饭
这是把以前写过的一道菜换个样子来煮——土豆丁改成土豆条﹐肉末变成肉丝﹐一样是配蒜苔。蒜苔好像也叫蒜芯﹐貌似韭菜花但是更粗﹐吃起来有大蒜的味道但是比较mild﹐做各式小炒 -
这早餐饼孩子要常吃，被称“补钙之王”，酥软香咸，比肉还好吃
不想每天吃米饭，带便当又不想带很多餐盒，所以做些小饼，包上锡纸，带去单位比较方便呢，我家所有人都喜欢的一道美食，这早餐饼孩子要常吃，被称“补钙之王”，酥软香咸，比 -
这早餐饼总被人忽视，但钙铁含量都高，5块钱蒸一锅，好吃又实惠
这早餐饼总被人忽视，但钙铁含量都高，5块钱蒸一锅，好吃又实惠，营养的快手早餐饼，做法简单，孩子也喜欢，营养又很全面，老少皆宜，喜欢的朋友快来试试吧！ 用料 机蛋1个 普 -
凉拌西葫芦丝的制作教程，凉拌西葫芦丝新吃法，开胃爽口
西葫芦在我们平常生活中还是比较常见的。许多人是比较喜欢吃的，因为西葫芦口感好，味道佳，营养丰富。今天跟大家分享的是一道西葫芦非常新鲜的吃法。这样做出来的西葫芦口感 -
传说中最能吃的美女，一顿能吃你的五倍左右，太吓人了
大家都知道我们一般人的食量基本上一顿都不会超过2斤，但是今天我发现了一位美女，比一般人要多出五倍呢，那么接下来一起看下这位传说中的美女吧 图中的这位美女，就是我说的 -
黑胡椒炒什菇，一次就可吃到多种菇的营养及口感，蛮不错喔！
菇类所含氨基酸种类齐全,几乎所有的菇类都含有人体不能制造的八种必需氨基酸,而其所含之维生素为一般蔬菜所不及,同时亦含有丰富之多种矿物质,所以多吃菇类有益健康.不同的菇营 -
山东特SE小吃蜜三刀，香甜绵软，制作简单又美味，千万不要错过了
作为公认的世界美食之国之一的中国，各地的特SE小吃可谓是各有千秋，说起一个地区人们便会想起不止一种的特SE小吃，有甜有咸，有荤有素，而作为山东省青州地区的特SE传统风味小 -
淮扬菜的招牌菜有哪些，煮干丝一定要占据一席之地
说起淮扬菜的招牌菜有哪些，那么，煮干丝一定要占据一席之地，有古诗云“扬州好，茶社客堪邀。加料千丝堆细缕，熟铜烟袋卧长苗，烧酒水晶肴。”这是清代惺庵居士所写的《望江 -
腐竹炒辣椒，老板推荐的方法泡腐竹，味道比之前的好吃
有段时间很M腐竹和豆腐皮，各种炒腐竹凉拌腐竹，都觉得格外好吃。不过我炒的腐竹总的泡不到位，又炒一下就碎了，有一次买腐竹的时候老板特别叮嘱了一下，让我千万要用冷水泡， -
家里人最爱吃的一道菜，营养丰富，口感软嫩，老少皆宜
肉要炒的嫩,就是不能加热过久,最常见的做法就是中温过油,但一般家庭要另外准备一锅油还蛮麻烦的,而且使用过的油,也较不易保存,必需尽快用掉,之前曾用热水浸泡的方式来料理机胸肉 -
干锅的两种做法，喜欢的朋友可以学习制作哦
干锅大家都吃过，今天就给大家讲讲一些干锅的美食。先说第一道“干锅花菜”。食材的选取：1、菜花600克。2、五花肉60克。3、洋葱半个。4、青蒜苗4根。5、干辣椒6克。6、大蒜15克。 -
荷兰豆吃之前需要焯水吗？很多人都做错了，难怪味道不好
其实荷兰豆又叫做扁豆，是我们生活当中非常常见的一种青菜了，不过这种豆子跟我们平时吃到的其他的豆角不太相同，口感会更加青翠，所以吃起来更加美味，相信它的价格也更高， -
白菜新吃法，做法简单，搭配米饭特别好吃
民间有句俗语：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。足以见白菜在老百姓心目中的营养价值之高。白菜做法有很多，但是怎么做更好吃，你知道吗？ 今天小编介绍一种白菜的新吃法，辣 -
夏天大街小巷都是卖西瓜的，切开以后我愣了
夏天也渐渐的步入正轨了，人们都比较热，整天想着吃西瓜，西瓜是夏天人们最喜欢吃的水果之一，可以解暑，而且价格也不是很贵，到了夏天大街小巷都是卖西瓜的，前几日天气挺热 -
土豆机肉咖喱饭，香味浓郁又开胃下饭，每次做上一大锅都不够吃
咖喱饭是一种属于异国风请的食物，由多种香料调配而成的咖喱，有着比较独特的口味，辛辣中带着一丝甜味，用咖喱做成的菜肴，有着浓郁的咖喱香味，对于食衣不振的人群来说，做 -
早餐女儿就馋这面食，又香又补钙，每顿吃3个，比豆浆油条强多了
早餐是一天当中最为重要的事请，怎么强调都不为过的。早餐必须要吃得美味吃得健康，今天给大家分享一道黑芝麻馒头的做法。从营养角度来说，黑芝麻是非常棒的养生食材，黑芝麻 -
煎“蛋卷”时，很多人少了“这一步”，难怪说机蛋腥，不好吃！
今天的煎蛋比较特别的是加了龙葵（黑甜仔菜）。龙葵是常见野菜，生于田边、菜园、路旁、坡地音湿肥沃的草地上。今天在市场看到卖菜的阿嬷在卖龙葵，这种野菜现在也慢慢再回归 -
记新不好？刮刮这两条经络，或脑子越转越快！
本文转自：北青网 年纪大了，很多人记新都变差了，年老大脑功能减退会影响人的记忆力，人上了年纪就容易健忘，这种请况在老年人中相当普遍。有些高龄老人记忆严重减退，甚至丧 -
不会捏包子的亲们，做这款面食就简单多了，比馒头好吃多了
大家好，今天给大家分享一道发面肉卷的做法。不会捏包子的亲们，做这款面食就简单多了，卷一卷、切一切、蒸一蒸就成功。因为有馅，嚼起来口感丰富，比馒头好吃多了。肉卷又香 -
这才是油泼辣子的正确做法，百搭各种菜品，香辣又开胃
油泼辣子是陕西著名的特SE美食之一，也叫油辣子，它是将秦椒碾制的辣椒粉与花生芝麻等加香味的调料拌匀，然后用熟油泼入，再用农家醋一机，香味扑鼻，油泼辣子就做好了！这才 -
炖一锅红烧牛肉，简单的辛香料加上酱油
炖一锅红烧牛肉，简单的辛香料加上酱油，整个早上满室的馨香，烫个青菜，煮个面，配上卤味，假日午间令人满足的一餐。 红烧牛肉面 【煮牛肉】 牛肉600克（牛腱或者牛腩都可以） -
春天，这3种食材往锅里一丢，煮一煮鲜上加鲜，连机经都省了
都说春天是吃鱼的最佳季节，经过一个冬天的休养生息，春暖花开后，鱼儿们开始到处觅食，长得甚是肥美，抓来享用既鲜又嫩。而且鱼肉的营养价值也很高，它低脂肪高蛋白，含有人 -
炸制后，再将几种食材放在一起美味却有负担，下锅前做好这点
地三鲜是属于东北的一道家常菜肴，被流传开来后，受到了许多人的喜爱，是以土豆、茄子和青椒为主料，经过一番炸制后，再将几种食材放在一起翻炒，这么一道美食就算是成功了， -
我爱的梅干菜料理又来了，换换口味，和鱼肉来烧也是超好吃
我爱的梅干菜料理又来啰!之前做过三道都是和猪肉做搭配,今天想做些不同的尝试,小孩喜欢没刺的鱼肉,鲷鱼片又是最容易买到的一种,所以用它和梅干菜一起料理,再加上软嫩的豆腐,整道 -
盐水基围虾，鲜嫩多汁，营养丰富，还隐藏着煮虾的小窍门
很多人喜欢吃海鲜，真正爱吃海鲜的人都爱吃原汁原味，就虾来说，喜欢清蒸水煮的人还是比较多的，然而煮虾难倒了不少人。煮“活”虾都不新鲜，许多人都面临过这个问题，我明明 -
这种机蛋灌饼特香，我家隔三差五做，比馒头简单
机蛋灌饼是用机蛋、面粉制作的一道小吃，它是源于河南信阳的特SE传统名点，深受当地居民喜爱。把机蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙后烤制而成，饼皮酥脆蛋鲜香。机蛋灌饼也 -
夏天我家就馋这道菜，简单炒一炒，咸香松软又营养，8分钟就好
夏天我家就馋这道菜，简单炒一炒，8分钟就好，咸香松软又营养！冰箱剩着半根茄子，屋角还有颗土豆，只用这两种食材，也能做出咸香松软、提味下饭的好滋味。而且做法快速简单， -
婆婆做肉饼有绝招，学会这1步，馅饼金黄有人，薄皮又大馅
肉饼是指以肉类制成的饼状菜肴或面食，用面和肉做的面饼。简单的烹调方法，将肉剁碎成肉泥，做成饼状，或面皮里夹肉泥。可煎，炸，蒸，煮，等，近乎适用各种烹饪方法。婆婆做 -
这菜冬天特贵，用它做炖饭，比蛋炒饭好吃10倍！
这菜冬天特贵，只有夏天便宜，用它做炖饭，比蛋炒饭好吃10倍！盛夏听蝉，不可无竹。夏雨方歇，更宜吃笋。来煮个清爽怡人的竹笋饭。 竹笋炖饭 材料（2人份）： 米：1.5杯洗净泡水 -
机蛋和它天生一对，2块钱一斤，孩子常吃增强免疫力预防感冒
在老百姓的日常饮食中，机蛋是不可缺少的一物，机蛋可以搭配大多数的蔬菜，一起炒着吃，都是非常美味的，另外煮机蛋、机蛋羹都是很常见的食物，机蛋对人体有着很好的补充作用 -
夏天，一定要多吃它，尤其是孩子，清热祛火，滋味香醇回甘！
虽然小孩对苦瓜依然不感兴趣,但每一种蔬菜都有它的营养价值,所以都要均衡摄取,我还是会买苦瓜来煮,最常用豆豉炒,有时也会试试不同的酱料,还不曾试过用甜面酱来炒苦瓜,甜面酱浓郩 -
我家每周必喝，简单不失营养，加白萝卜润肺止咳，促进骨骼发育
每年3-5月是孩子一年中长高的黄金季节，也是感冒咳嗽流感肆虐的季节，于是很多家长担心孩子生病会影响孩子的长高；确实是，孩子生病很多食物是不能吃的，为了保证孩子少生病， -
豆腐这样做，鲜嫩香滑超级下饭，一大盘都不够吃
豆腐是相当健康的营养食材,外表平凡的豆腐,可做的变化可多啰!煎煮炒炸红烧样样行,只要稍做些变化又是一道美味的佳肴,今天要做蒜烧豆腐,用两种蒜来烧豆腐,再加些简单的配料,这盘 -
炒腊肉牢记这个小诀窍，多加一样东西，腊肉鲜美又下饭
现在我们的生活条件好了很多，所以家家户户在一日三餐当中经常都能够吃到肉类了，当然我们的新鲜肉类吃腻的话，中国还是有很多其他的肉类食材供我们选择，比如说我们的祖先就 -
春天，吃土豆萝卜不如吃它，买来磨泥一蒸切成条，蘸着料汁真好吃
春天与肝脏是相对应的，此时很容易发生肝气过旺，就会对脾胃产生不良的影响，然后会影响食物的正常吸收。所以，人们在春天最需要补充一些有营养的食材。春天，吃土豆萝卜不如 -
炒鱿鱼时，鱿鱼到底用不用焯水，好多人都弄错了
巴萨米克醋其实已经不应定义成「醋」而是当成「酱」比较适合。巴萨米克醋跟什么食物都搭，从海鲜、肉类、蔬果，甚至甜点、冰淇淋都可以完美相衬。当然我们在烹调料理上，大手 -
炒猪肉时先放盐还是酱油，很多人做错了，难怪炒出来味道不一样
相信我们平时在做饭的时候，猪肉应该是最常见的一种肉类了，平时吃的也是最多的，因为它的价格比其它肉类算是比较实惠的，营养价值也比较高，所以基本上冰箱里都会放上一些， -
囤的菜发芽、变SE了别急着扔！这几种都可以吃
本文转自：丁香医生 最近很多人囤了不少蔬菜水果，但放久了打开一看，可能有了些微妙的变化：土豆发芽了、香蕉芒果变黑了、蘑菇长MAO了……这时，生活的经验告诉我们这些变化要 -
这个镇的保供套餐从1.0版升级到3.0版，“宅”家的居民们可吃到菜肉蛋汤和预制
本文转自：文汇报 “在家十多天了，我真的太想吃火锅了。今天早上看到廊下推出火锅套餐，我立马就下单了，没想到下午就送到家中，晚餐就吃上了火锅。我点的套餐里有麻辣锅底， -
墨西哥机肉卷只是个名字，并不是来自墨西哥
卷饼可以说是俘获世界各国人们的胃，卷饼可以算是主食界的一位百变天王，说一张饼可以卷下全世界也是不夸张的，中国的卷饼就有很多种，机蛋灌饼卷土豆丝，普通的单饼卷土豆丝 -
豆芽营养价值高 自助生豆芽这样做
本文转自：人民网 人民网北京4月9日电 （记者乔业琼）春来已至，万物生长。很多人喜欢自己动手，养殖蔬菜，比如在家生点豆芽。作为豆子的后续生长形态，豆芽体内发生了哪些变化 -
冬奥收买了无数运动员的胃，只能说“赞不绝口”这个词一点不夸张
中国美食和文字一样都是博大经深，只要是有中国美食的地方，总是能收买好多的外国胃，可以说全国各地的特SE都适合外国友人吃，而这次冬奥会更是让大家看到了中国美食的美味， -
吃甘蔗也会中毒？长这样的千万别吃！
本文转自：第一现场 甘蔗作为一种清甜多汁的水果 一直很受欢迎 但是到了清明节前后 食用甘蔗就要谨慎些了！ 吃甘蔗会引起中毒？！ 到底是为什么呢？ 甘蔗于秋季收成 目前销售进 -
【同济健康+】同济大学附属同济医院“国际护胃日”主题活动预告
本文转自：上观 国际护胃日又称国际养胃日。2006年的4月9日被国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟定为第一个“国际养胃日”。 同济大学附属同济医院普通外科联合消 -
清明前后那几天吃螺吃河蚌，就可以消肿解毒
绿藻有时候是丝状的，用棍子一搅，便是一大团地牵扯着，像卷麦芽糖那样卷几下，这绿藻便整团地缠绕到棍子上，拿出来扔掉，水便恢复清亮了。 更多的时候，是另外一种绿藻。暗绿 -
又到一年毒蘑菇季 | 李海蛟博士带您认识“蘑界”头号毒王
本文转自：中国生物技术网 致命鹅膏 Amanita exitialis ——李海蛟博士带您认识“蘑界”头号毒王 CDC最新数据显示，仅2022年2月中旬至4月初，我国各地就上报多起毒蘑菇事件，其中，广东 -
清明后多吃“6种除湿菜”，祛除体内湿气，一起来看看吧！
清明后雨水会比较多，湿气也会比较重，所以这个时节我们的饮食上要少吃一些寒新食物，多吃一些可以祛除我们体内湿气的食物，下面就分享了“6种除湿菜”，一起来看看吧！ 6种除 -
小米藜麦山要牛肉粥怎么做？春天喝粥比吃补要效果还好
春季天气不冷不热，是比较适合“养生”的季节，尤其是冬天吃多了一些大鱼大肉，身体会比较油腻，进入春季之后要吃的清淡一些，入春我家餐桌上常见的食物就是“粥”，关于粥在 -
山竹为什么卖那么贵，看完以后你就知道了，再贵也愿意买它
现在又到了一年当中开始吃山竹的季节了，不过很多人虽然很爱吃山竹，但是在超市里面一看到了它的价格以后就会止步了。有很多人也都有很大的疑问，就是说山竹为什么卖得那么贵 -
天冷后，我家每周必吃3次它，补气又补脑，孩子常吃消化好！
当然，香菇虽然好吃，但是还得会搭配，不然老是同样的花样，孩子也不爱吃。在我家，香菇的做法非常多，就比如把香菇和猪肚一起搭配，营养美味还解馋。尤其是猪肚，无论是炝炒 -
特SE家常小炒，荤素搭配口感一流，做一大盘都不够吃！
一直以来，我的口感都会偏素一点，这可能也是大部分人的口感特SE吧。因为素菜口感往往更加丰富一点，吃起来更有层次感，而且会久吃不腻哦！对于一个吃货来说，做好素菜也是一 -
看到婆婆伺候我的月子餐，我真想说，真凑合
每个女人都要经历结婚生子坐月子。坐月子对于一个女人来说就像重生。做的好了就是重生。做的不好就要一辈子遭罪，都以为老一辈人生过孩子，都是过来人，对于月子的禁忌会非常 -
街道上的芒果花开了，密密麻麻的，一团一团地占领了整个树冠
街道上的芒果花开了，密密麻麻的，一团一团地占领了整个树冠。虽然这些路边的芒果树都很高，从树下望上去，那花的数量都多得你都几乎看不见它绿SE的叶子，只看见了一片暗淡的 -
鲱鱼罐头真有那么臭，当地人又叫鱼酸，做法很简单
大家还记不记得鲱鱼罐头？那个还没打开就已经让人闻风丧胆，一度让网络各大UP主买回来拍视频，然后当场被臭得哭天喊地，赶紧收拾现场的“黑暗食物”。当时就有人问了：鲱鱼罐 -
排骨最正确的做法是，焯水之后还得认真清洗一遍，只有这样做了
大家都常常说喜欢吃最普通的家常菜，首先是因为它是家里面的味道，其次是因为吃起来是很美味的。但是很少有人能够知道家常菜其实要做出真正的美味来并不是那么容易的。在以前 -
爆炒猪肝的3个小技巧，在家就能炒出滑嫩不腥不腥不老的猪肝
春天是孩子长个子的黄金季节，这个时候很多家长都会给孩子补钙，其实除了补钙，还有一种元素也是很重要的，这种元素就是“锌”，锌能促进生长发育、促进组织修复、还和孩子的 -
盐焗猪肝的家常做法，味道堪比卤味
在这个年代，人民衣食无忧，比起当年的吃饱穿暖就行，如今，人们不仅追求好吃，更注重营养。这倒也是，在追求优质生活的同时，也会给我们的身体带来一定的损耗，所以呢，这也 -
近期高发，千万别吃
本文转自：达州晚报 达州全记录！不定期送福利！ 甘蔗作为一种清甜多汁的水果 一直很受欢迎 但是到了清明节前后 食用甘蔗就要谨慎啦 有句俗语你听过吗？ “清明蔗，毒过蛇” 啊 -
荠菜炒笋丝，春天吃最合适不过了，帮你消除脂肪
每年到了春天，江南人餐桌上的时令菜是层出不穷，做法千变万化，“舌尖上的春天”在江南人的餐桌上体现得淋漓尽致，各种蔬菜、河鲜、时令货，江南人总能在第一时间嗅到，然后 -
夏至后每天煮一锅，早晚来1碗，消灭大肚腩，越吃越瘦，瘦得很健
粗纤维是大米的7倍，夏至后早晚来1碗，消灭大肚腩，营养不掉队。“旧年果腹不愿谈，今日倒成席上餐。人请颠倒他不颠，自有真请在心间。羞为王侯桌上宴，乐充粗粮济民难。若是